氣虛體質(zhì)適合吃什么水果

氣虛體質(zhì)適合吃什么水果

形體特征：肌肉不健壯。

常見表現(xiàn)：語音低怯、氣短懶言、肢體容易疲乏，精神不振，容易出汗。舌頭呈淡紅色，舌體顯胖大，舌邊緣有齒印痕，脈象虛緩。容易頭暈、健忘。有的人大便正常，有的人大便稀爛，便后仍感覺“沒拉完”。小便則正常或量、次數(shù)偏多。

適合果品：橘子、葡萄、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、蘋果、桃子等。