心悸伴乏力、面色蒼白應該如何預防與治療？

消除誘因，如憂慮、緊張、煩惱；糾正失眠；保證一般意義上正常人規律的生活；避免過度勞累和環境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經官能癥，不必過于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施：

一、經常參加力所能及的體育活動，如打太極拳等，鍛煉身體，增強體質；

二、生活有規律，合理安排生活，盡量做到勞逸結合；

三、避免過度緊張，不宜從事持續時間過長、注意力高度集中的工作；

四、嚴重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等，或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等，均可取得良好的治療效果。