女性氣滯血瘀怎么調理？

女性氣滯血瘀怎么調理？

1、如果經期有脹痛感，表明氣滯。刺痛明顯，多為血瘀。感覺絞痛，可能是寒涼所致的血瘀。

2、對付氣滯血瘀痛經，中醫多采取活血化瘀之方，如桃仁、紅花、沒藥等。其中，沒藥由于兼有止痛作用，效果可能比前兩者更好。

3、無論是哪種情況導致的痛經，都應該先咨詢中醫生再對證用藥，不可自己隨便使用。如確認是因氣滯引起痛經，有些人可服用逍遙丸。

4、在補腎的基礎上通過活血化瘀來緩解不適，例如用山楂、玫瑰等中藥代茶飲。

5、痛經時，建議用生姜紅糖熬水喝，并注意多休息，避免著急、生氣、大怒等情緒，更不要貪涼。

6、中藥調理也應堅持一定周期，一般3個月以上才見效，不要隨意中斷調理。

7、柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質。

8、著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。

9、中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等癥狀時服用。