多吃枇杷有什么好處?

多吃枇杷有什么好處

古人有很多描寫(xiě)枇杷的詩(shī)句，讀來(lái)真是膾炙人口，令人深入其境。“乳鴨池塘水淺深，熟梅天氣半晴陰。東園載酒西園醉，摘盡枇杷一樹(shù)金。”這首詩(shī)真的是非常形象的寫(xiě)出了枇杷成熟的季節(jié)以及它的色澤，枇杷正是春季的水果，而且，顏色是黃色的，所以，詩(shī)人才稱枇杷是一樹(shù)金呀。

枇杷渾身都是寶，枇杷不僅果肉可入藥，其核、葉、根也 有藥用價(jià)值。枇杷中含有非常豐富的維生素B，而維生素B，對(duì)保護(hù)視力，保持皮膚健康潤(rùn)澤，促進(jìn)兒童的身體發(fā)育都有著十分重要的作用。枇杷性涼，味甘酸，枇杷的中醫(yī)藥性：有潤(rùn)肺止咳、止渴、和胃的功效。

枇杷的功效與作用

1、潤(rùn)肺止咳。枇杷在潤(rùn)肺止咳上面能起到顯著的作用，主要是因?yàn)殍凌说墓死锩嬗锌嘈尤蔬斑@種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的物質(zhì)，這種物質(zhì)能起到鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽的作用。

2、提升體力。因?yàn)殍凌烁缓喾N營(yíng)養(yǎng)素，所以，可以有效的給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體力，改善體質(zhì)。

3、降胃止嘔。這個(gè)主要是批把葉的功效，枇杷葉可以泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。如果惡心嘔吐，可以用枇杷葉泡水喝，可以有很好的止吐作用。

4、美容。很多的水果因?yàn)楦缓S生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同樣，也具有美容的功效。

枇杷雖然是好處很多的水果，但是我們吃的時(shí)候還是要注意的，枇杷仁就是有毒的，所以我們不要吃。

1、還要注意以下事項(xiàng)，枇杷盡量不放在冰箱里冷藏，因?yàn)槿绻旁诒鋬?nèi)，會(huì)因水氣過(guò)多而導(dǎo)致枇杷果變黑，營(yíng)養(yǎng)可能就會(huì)流失，所以，枇杷最好是儲(chǔ)存在干燥通風(fēng)的地方為好。

2、枇杷因含多酚類成分，剝皮以后盡快吃掉，不宜久放，因?yàn)橐坏﹦兤ず螅凌司头浅Ｈ菀妆缓只兩裕绻麆兤さ蔫凌俗詈檬墙诶渌⑻撬螓}水中浸泡，這樣就可防變色。