1歲寶寶能吃龍眼嗎

1歲寶寶能吃龍眼嗎

龍眼又叫桂圓，對(duì)于1歲寶寶是可以吃龍眼的。因?yàn)楣饒A營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑，年齡大一點(diǎn)的寶寶可以吃，但要注意適量。

寶寶吃桂圓之前，家長可以把新鮮的桂圓放到干凈的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時(shí)候最好能將果肉剝下單獨(dú)給寶寶吃，以免不小心誤吞桂圓核。另外，拿桂圓肉去煮粥給寶寶吃也不錯(cuò)。

但是，龍眼不能多吃，因?yàn)辇堁鄢远鄷?huì)“攻火上身”。龍眼具有一定養(yǎng)顏功用，鮮龍眼很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買龍眼的頻率非常高。但是有關(guān)專家卻不支持這些愛美女性的做法。

“一方水土養(yǎng)一方人”，北方的女性要養(yǎng)顏?zhàn)詈眠x擇一些北方產(chǎn)的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時(shí)最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。龍眼屬于溫補(bǔ)水果，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)龍眼，對(duì)她們身體恢復(fù)很有好處。

但是正常女性多吃龍眼，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會(huì)“攻火上身”，造成臉上長疙瘩，嚴(yán)重了還會(huì)“傷陰”，影響到月經(jīng)等。