孕中期能吃紅毛丹嗎

孕中期能吃紅毛丹嗎

紅毛丹，又名毛荔枝，是熱帶水果，與“果王”（榴蓮）、“果后”（山竹）一樣馳名，其果實呈球形或橢圓形，外表紅褐，毛茸茸，十分可愛，果肉乳白，質細汁多，柔軟而爽脆，有的紅毛丹核細似芝麻，品嘗過這種佳果的人，稱贊肉甘香而厚，可與荔枝匹美。

孕婦可以吃紅毛丹水果，紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，很適合準媽媽食用。長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強準媽媽免疫力。懷孕后，要多吃水果，多吃營養豐富的東西哦，注意多休息，別太勞累了哦。孕期營養很重要的哦，要定期到醫院做個產檢的哦，知道胎兒發育情況如何。