久坐肚子脹氣是什么原因導致的？

在我們的生活中，相信很多人都出現過肚子脹氣的情況，特別是一些長期坐在辦公室里工作的都市白領們。雖然肚子脹氣對我們的生活和工作影響并不大，但是，它的存在會降低我們身體的舒適度，有的時候還會讓我們陷入尷尬。

原因

1、肚子老脹氣，或多或少身體是有一定的問題，很可能是腸胃疾病的癥狀或是苗頭。

2、胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一。胃酸過多容易在腸胃中產生大量二氧化碳氣體，進而可能導致胃脹。這種情況往往伴隨有打嗝、口氣泛酸。

3、便秘造成腸道近肛門端堵塞，腸道氣體無法順暢排出，也容易導致肚子脹。因而，伴隨便秘而產生的肚脹，只要治好便秘，肚脹自然消失。

4、氣血虛弱和運動不足，都可能導致腸道蠕動不足，導致食物消化不好而在腸道內發酵，進而產生氣體，造成肚脹。

治療措施

1、出現了長時間連續脹氣的情況，如果自己不懂沒有足夠的醫學知識，最好找醫生診治，萬不可馬虎大意，更不可輕信其他非醫學權威專業人士的判斷和建議，以免久拖小病成大病，或是處置不當釀大禍。

2、如果便秘和肚脹都比較嚴重，則可用瀉藥、開塞露等立即見效的通便藥物；一般肚脹，則用大黃、決明子、金銀花、金果欖一類的中藥泡水喝即可；長期來說，還是食療更好，多吃豐水的水果、蔬菜、酸奶等潤腸通便的食物。

其實肚子脹氣并不是偶然的，她的存在和我們的生活以及飲食習慣都密切相關。所以在治療上?患者不但要到正規的醫院進行治療，同時還需要糾正不合理的生活以及飲食習慣。