杜仲可補腎壯筋骨 切莫過量食用

杜仲是一種我們較為常見的藥材，藥用價值極高，下面我們就來了解下杜仲有什么功效和使用禁忌：

什么是杜仲？

杜仲，為杜仲科。藥用杜仲植物，是中國。味甘，性溫。歸肝、腎、胃經。

杜仲性溫，味甘，具有補肝腎、壯腰膝、強筋骨、安胎的功效。杜仲對免疫系統、內分泌系統、中樞神經系統、循環系統和泌尿系統都有不同程度的調節作用，杜仲能興奮垂體-腎上腺皮質系統，增強腎上腺皮質功能?，F代研究還發現，杜仲具有與黨參、黃芪一樣的免疫促進功能。所有這些都證實了中國古代關于杜仲有“久服輕身耐老”的論述。補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

杜仲不宜過量食用

杜仲全身都是能夠入藥的，不僅能夠強健筋骨、安胎養生，同時還具有減肥以及延緩衰老的作用。不過，杜仲在平時服用的時候一定要注意科學服用，這樣對于身體才是最好的。

將杜仲用來保健身體，千萬要注意用量，不能夠補大了，否則對于身體的傷害是非常巨大的。杜仲能夠很好的滋補身體虛損的情況，所以屬于一種助陽藥，主要治療的就是肝腎方面的疾病，同時還能夠強健筋骨。很多人喜歡在日常生活中將杜仲泡水喝或者是泡酒喝，這兩種方法對于身體的滋補效果都是非常好的。如果大量服用，很容易導致身體出現滋補過度的情況，不利于健康。

所以說，在服用杜仲的時候如果想要獲得最好的效果，那么一定要科學服用。平時使用的時候最好要少量，因為杜仲具有利尿、收縮子宮以及降壓、安神的作用，如果大量服用對身體不好。如果想要令藥效更加的平緩，并且對于身體的補益效果更加，那么在平時使用杜仲的時候可以適量的加入一些枸杞。

服用杜仲需注意三點

1、平時將不需要立即使用的杜仲要做好保存工作，建議最好能夠放在陰涼干燥的位置，也可以放入冰箱中進行冷凍，這些方法都能夠很好的延長保質期。

2、將杜仲泡水喝對于身體好處多多，能夠有效的清除身體之中的垃圾，并且對于脂肪也有不錯的分解作用。一些人在開始服用杜仲的時候會出現輕微的拉稀情況，這是由于患者的身體屬于敏感型體質。如果出現這些情況不需要特別的擔心，只需要清楚身體中的垃圾之后就能夠很快的恢復正常。

3、在這里需要提醒各位，杜仲并不是和咖啡以及茶葉一樣會含有咖啡因，所以服用杜仲茶也不會導致身體失眠，更加沒有上癮的情況。建議在平時將杜仲泡水喝的時候，可以進行冰鎮，這樣口感更佳。同時也可以根據每個人不同的口味，適量的加入一些蜂蜜、菊花以及靈芝等。

杜仲葉的鑒別方法

大家一定要學會如何鑒別這種中藥材。杜仲葉曬干之后多褶皺，并且也容易破碎，完整的葉子是卵圓形或者是橢圓形，長度在6厘米在14厘米之間。杜仲葉的顏色是胺黃綠色，并且葉子的尖端比較的尖。邊緣上有鋸齒，而下表面上帶有一些絨毛，葉子的葉柄長度在1厘米左右。杜仲葉容易被折斷質地比較脆，折斷之后可以看到中間有銀白色的橡膠連著。這種藥材的氣味很小，并且帶有一定的苦味。

生活中挑選杜仲葉一定要選擇完整的，顏色最好是黃綠色，不要帶有雜質。杜仲葉研磨成粉末后是棕褐色的，并且細胞已經破碎了。想要鑒別是否是真的杜仲葉，也可以將葉子研磨成粉末后滴入適量的鐵氰化鉀一三氯化鐵試液，若顏色變成深藍色就說明買對了。