銀耳龍眼鴿蛋湯的做法
食譜原料:
主料:銀耳(干)20克,鴿蛋200克。
輔料:枸杞子10克,桂圓肉10克,黃精10克。
調料:冰糖175克。
工藝做法:煮。
配菜專區:孕婦食譜;熱菜;小吃的做法。
菜譜屬地:粵菜。
制作方法:
1、 銀耳用溫水發透,揀去雜質,用手反復揉碎,淘洗后再用清水漂過;
2、 枸杞子、龍眼肉用溫水洗凈;
3、 黃精洗凈切丁;
4、 炒鍋放在火上,倒入清水,下入銀耳用旺火燒開,再轉用小火熬3小時;
5、下入黃精、龍眼肉再熬1小時,至銀耳熟爛汁稠;
6、再下入冰糖、枸杞子;
7、 鴿蛋打破后逐個下入沙鍋內,煮10分鐘,盛入湯碗內即成。
(責任編輯:家醫編輯 )
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