龍眼的常見吃法有哪些

龍眼的常見吃法有哪些

1、龍眼可以直接泡水喝，也可以煮龍眼雞蛋糖水。

2、龍眼燉雞肉具有養(yǎng)血益顏的作用，雞肉150克，當(dāng)歸30克，龍眼肉100顆，將當(dāng)歸、龍眼肉、雞肉洗凈，將雞肉切片，把全部用料放入燉盅中，加開水適量，蓋蓋，溫火隔開水頓3小時(shí)，調(diào)味供食用，但是感冒發(fā)熱者不宜服用。

3、每晚睡前吃10個(gè)龍眼，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。

4、龍眼30個(gè)取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗，可補(bǔ)脾生血、養(yǎng)心增智、老年人尤宜。

5、每天早晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃，具有補(bǔ)脾養(yǎng)心、生血益氣的功效。

6、龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個(gè)月，每晚臨睡時(shí)飲15毫升，可恢復(fù)疲勞安神定志。