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            百香果奶茶的做法是什么?

            2017-11-16 14:09:12      

            秋天一方面是秋高氣爽,而且往往也是有不同程度的干燥的癥狀。這時(shí)候的人們往往是比較容易感覺到口渴的了。畢竟秋天的話,往往也是有秋老虎的說法,說明其實(shí)秋天的時(shí)候,往往還是比較炎熱的了。秋天不僅僅可以吃百香果,而且可以吃奶茶。到底百香果奶茶的做法是什么?

            材料

            檸檬1顆,百香果1個(gè),生蛋黃1個(gè),奶油球1個(gè),蜂蜜30cc,冷開水100cc,冰塊適量

            做法

            1、檸檬對(duì)切,壓汁;百香果對(duì)切,將果肉挖出備用。

            2、將作法1的檸檬汁、百香果肉及生蛋黃、奶油球、冷開水一起放入果汁機(jī)中攪打約10秒,加入蜂蜜調(diào)味一下,食用時(shí)加入適量冰塊即可。

            奶茶是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷娘嬈罚艿胶芏嗳说那嗖A,特別是很多青少年。奶茶的口味濃郁,十分香甜,而且,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是營養(yǎng)宣傳中的健康食品,所以,大家同樣會(huì)認(rèn)為奶茶也是健康食品,其實(shí)不然。

            然而,大街上的奶茶其實(shí)是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等制成飲品,奶精并非奶粉或牛奶產(chǎn)品,而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低,因此沖出來的飲品根本就不能稱之為茶。

            所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質(zhì)和大量的維生素,而且蛋白質(zhì)含量很低。牛奶中的有用養(yǎng)分,它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量,多喝對(duì)身體不利。

            特別是奶茶中還有大量奶精,而奶精的主要成分氫化植物油,這種植物油是脂肪酸的一種,會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,會(huì)影響精子的活力,讓精子的質(zhì)量大大下降,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以,育齡期的男性還是不要喝奶茶了。

            而且長期大量攝入這種脂肪酸對(duì)人體的傷害很大,尤其影響生殖健康。因此奶茶的危害還是不容忽視的,要特別引起注意。

            百香果奶茶的做法是很簡單的,如果有時(shí)間的話,可以在家里面做奶茶的了。畢竟現(xiàn)在很多市面的珍珠奶茶多是用奶精去做的。而且往往有很多的色素和香精的,而且往往是用木薯粉去做成,如果經(jīng)常喝,往往危害健康的了。

            (責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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