夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好

夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好

1、夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好

發燒用熱毛巾和涼毛巾都可以達到退燒的效果，是具有不同作用的，用涼毛巾是用來保護高熱患者大腦的，以免頭部神經系統受到損傷；而用熱毛巾主要是促進身體發汗而散熱，可以根據發燒患者自身情況酌情選用。如果發燒體溫低于39度，可以選擇熱敷，就是用溫熱毛巾反復擦拭患者額頭、頸部、腋窩、四肢、腹股溝等大血管處，加速血液循環，有助于出汗，使身體散熱，達到退燒的效果，需要注意的是，如果體溫上升到39℃，不要再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。

2、發燒用涼毛巾降溫護腦

發燒用涼毛巾敷，主要是盡快降低頭部的溫度，因為高熱對頭部神經系統的損傷比較大，用涼毛巾外敷，可以降溫，以減少頭部的代謝，保護神經系統，以免高熱傷害大腦。做法：將毛巾浸入涼水中，稍微擰干，然后再敷于額頭處，當毛巾溫度達到體溫時，應換一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反復直到退燒為止。也可將冰塊包在毛巾里面，放在額頭上冷敷。

3、發燒怎么辦

3.1、泡腳緩解發燒

發燒時需要出汗以散熱降溫，所以也可以采用泡腳的辦法退燒，生姜具有散寒發汗的功效，溫中解表的作用，可以用生姜10片煮水泡腳，至身體發熱或微微出汗即可，還能祛風散寒、通暢經脈。

3.2、多喝溫開水緩解發燒

發燒患者身體會因為流失太多水分而關閉汗腺以阻止進一步的水分流失，這就使得身體無法散熱了，此時解決的辦法就是補充液體，多喝溫開水，以助發汗，并防脫水，還能多排尿，有利于防止發熱傷津，又起到加快代謝、排出毒素的作用。

3.3、使用退燒藥緩解發燒

當發燒患者體溫超過38.5℃時，沒有其他不適癥狀，可以選擇吃退燒藥，吃完退燒藥后蓋上被子睡一覺，身體出出汗，就達到退燒的目的了。注意要在醫生的指導下使用藥物。

發燒的注意事項

1、臥床休息：發燒時請臥床休息，以利于恢復體力，早日康復。

2、補充水分：發燒時體內水分的流失會加快，因此在可行范圍內宜多飲用開水、果汁、運動飲料或不含酒精或咖啡因的飲料。

3、盡量避免穿過多的衣服或蓋厚重的棉被，因為這樣會使身體不易散熱，加重發燒不適和嚴重度。

4、定期服藥：請務必遵照醫生囑咐，定時定量服用藥物，藥物用完時如果仍有不適，請到醫療機構就醫并繼續治療。

5、如果發燒體溫超過39℃，需服用退燒藥物。

6、如果發燒體溫超過39℃，請以溫水擦拭身體，當水分由體表蒸發時，會帶走額外的熱，改善發燒，減輕不適。