身體的這5個表現 如實的反映著你的血管塞沒塞！

人的血管遍布全身，一經堵塞是非常嚴重且麻煩的事情。但是血管堵塞是一個日積月累的事情，而我們的血管大多都存在我們的內部，是沒有辦法通過肉眼來觀察到它是否出現堵塞的情況，不過我們身體出現的一些情況或能提醒我們是不是血管塞住了！

1、頭痛頭暈：如果你經常出現較難忍受的頭痛頭暈，容易思維混亂，要注意是不是我們的腦部血管出現了堵塞的情況。

2、胸悶胸痛：這個在人體勞作跟情緒激動時，容易有胸部被擠壓的感覺，這種疼痛一般表現從胸骨后開始，也有可能發生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部，還有的情況就是會有消化不良的感覺出現。

3、手部抖動：如果突然出現的手在做動作，例如夾菜時一直發抖，且無法克制它立即停下，這種情況可能是心血管堵塞致使心血管狹窄造成的。

4、腳突然無力或麻木：持續的時間很短，易被忽略，這種癥狀是俗稱“小中風”的短暫性腦缺血發作常見的癥狀之一。如果任之沒有妥善處理的話，會增加中風的概率。

5、眼睛突然看不見：有時候我們會覺得自己的的某側眼睛有一會看不見了，等下又恢復正常。出現這種短暫性的視力模糊。

血管堵塞都會引起什么疾病？

1、大腦血管堵塞易中風：而中風則會導致人體出現偏癱、說不清楚話，嚴重的會失去生活自理能力，臥床不起。

2、心臟血管堵塞易心梗：大家都知道一個人身體最重要的器官就是心臟，我們常以心臟是否跳動來衡量一個人的生死。而心臟血管堵塞會導致心臟泵血能力受到限制，嚴重的心梗隨時都會要命。

3、腿上血管堵塞易動脈硬化閉塞：腿上的血管堵塞不是小事情，嚴重時可能導致腿腳缺血壞死，有甚者還需要截肢。

4、肺部的血管堵塞易肺栓塞：這個病情一般都是很急，因為血管堵塞得多時容易導致患者窒息而死。

預防血管堵塞，日常應多吃這6樣

1、火麻仁：火麻仁是長壽之鄉巴馬的特產，其能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，有養心益血、延年益壽的作用。

2、燕麥：燕麥所含的油酸、亞油酸、皂甙、卵磷脂及鈣、鎂、硒等礦物質，均有降低血清膽固醇的作用，能夠防止過多的膽固醇在動脈壁上沉積，進而預防動脈硬化。

3、山楂：山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，還能增加心肌收縮力，擴張冠狀動脈血管。

5、黑木耳：黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能減少血液凝集，防止血栓形成，延緩動脈硬化的發生與發展。

6、海產品：比如三文魚、海魚、紫菜等等，此類食物都富含氨基酸、碘、鉀等微量元素，能有效降低膽固醇，從而使血管順暢。