鼻炎反復發作？鼻炎患者做好5點康復快

鼻炎是一種鼻腔粘膜和粘膜下組織發生的炎癥，會產生鼻粘膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。會導致出現有鼻塞流涕，頭痛頭暈，而且可能會導致出現嗅覺障礙。因為鼻炎這種疾病容易出現反復發作，所以會嚴重的影響到人的工作和健康，那么鼻炎需要怎么才能夠康復？

1、需要有效的針對性治療，因為鼻炎分的種類比較多，如急性慢性鼻炎、藥物性鼻炎、過敏性鼻炎等，因此會導致出現鼻炎的表現，不同半球癥狀也不一樣，同時也與個人的身體差異關系，所以當出現別的現象應該及早到醫院去檢查，根據你檢查結果，通過針對性的用藥治療，早治療早痊愈。別等到疾病嚴重到一定程度再去治療，這時的治療效果肯定沒有早期效果好。

2、注意生活習慣，不能用手去摳鼻子，因為經常反復用手指摳鼻子，它容易刺激，導致鼻部毛細血管擴張破裂，導致出血，容易導致發生鼻炎。

3、注意飲食，在飲食上不宜食用帶有刺激性的食物如油膩、辛辣的食物，也不要飲酒，不能吸煙。多吃一些新鮮蔬菜和水果和一些含蛋白質高的食物，飲食宜清淡。

4、要注意休息，多鍛煉身體，增強體質。以增強自身抵抗力，減少發生感冒，一定程度上可以防止鼻炎復發。

5、注意保暖，天氣變冷，受涼受寒容易導致鼻炎出現復發，在天氣變化的時候要注意及時增減衣服，避免發生感冒，導致鼻子的壓力加大，刺激鼻粘膜。如果是工作場所和居住環境的一些物質過敏導致的鼻炎，還要考慮更換生活環境，這樣才能夠從根本上防止鼻炎的復發。

總之，出現有鼻炎的癥狀，應該盡早去治療，平時養成一個好的生活習慣，多跑步，多鍛煉身體，增強體質，增加免疫能力，可以減少你發生鼻炎。