過敏性鼻炎越來越嚴(yán)重怎么辦？治鼻炎注意四點(diǎn)

過敏性鼻炎在一年四季都可以發(fā)作，并沒有固定的季節(jié)，屬于個(gè)人免疫體質(zhì)問題，與接觸過敏原具有密切的聯(lián)系，經(jīng)常接觸過敏的物質(zhì)，受到冷熱的刺激，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有反復(fù)陣發(fā)性鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞為主要癥狀，伴隨眼部發(fā)癢和嗅覺減退，影響正常的生活。由于天氣的變化，目前鼻炎癥狀加重了，要如何解決？

1、首先要避免接觸過敏原，特別是在空調(diào)的環(huán)境中，因?yàn)橛捎诳諝飧稍铮菀子蟹蹓m灰塵等導(dǎo)致過敏反應(yīng)，就會(huì)加重，鼻炎，還有這個(gè)目前天氣變冷，由于冷空氣的刺激，也會(huì)加重出現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀，，在這種情況下要避免接觸冷空氣，外出可以佩戴風(fēng)暴，同時(shí)也不能夠吹空調(diào)。

2、增強(qiáng)體質(zhì)加強(qiáng)免疫力，可以減少發(fā)作。加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力和抵抗力，另一方面就是保持飲食睡眠的規(guī)律。有些人可能用到藥物治療效果并不是很理想。可通過休息好，不要熬夜，身體好了，這個(gè)癥狀就會(huì)減輕，有助于康復(fù)。

3、用藥物治療，在癥狀明顯發(fā)病的情況下，可以通過服用鹽酸左西替嗪片，息斯敏，通竅鼻炎片等，抗過敏的藥物，幫助治療鼻炎，可以減輕鼻塞流涕等癥狀。也可以使用一些滴鼻類藥物，可以幫助減輕鼻塞流涕的癥狀如呋麻滴鼻液，內(nèi)舒拿等藥物。

4、外用貼鼻藥物治療，這種治療方法副作用比較小，但是用的時(shí)間不長，留下可能不是很穩(wěn)定，而且費(fèi)用可能也比較高一些。

總之，因?yàn)楸旧砘加羞^敏性鼻炎，在天氣變化變冷，應(yīng)該及時(shí)佩戴口罩，避免接觸，同時(shí)不不能吃辛辣油炸的食物，也不能吃海鮮類的食物，以免影響到藥物的效果，同時(shí)可以多跑步，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以減少發(fā)病。