動脈硬化可以恢復嗎？

動脈硬化主要是由于血管壁損傷；或者是因為肥胖導致停在血管血脂增高導致血管硬，與血液中沉積了過量的蛋白質、脂、糖等有機物因無法被有效地合成新細胞而被相對過程的滯留在人體內，這些有機物的黏性系數增大，且呈酸性化，就會導致血液呈酸性化，血液速度減慢或血流不暢從而導致動脈硬化，導致出現有頭痛頭暈，出現供血不足，或者胸悶心慌等，嚴重的導致出現有腦血栓，冠心病等，危害到人的健康，那么動脈硬化可以恢復嗎？

1、其實都沒有化這種疾病也沒有我們想象當中的那么可怕，只要治療方法正確，也是可以根治的。一般來說想要治療動脈硬化，首先要做的就是擴張血管，解除血管血脂膽固醇高等。通過服單硝酸異山梨醇，硝基地平緩釋片，辛伐他丁，血脂康等，幫助降低血脂膽固醇起到擴張血管的作用的需要在醫生指導下使用藥物。

2、通過飲食控制。平時低鹽低脂飲食，少吃一些油膩的食物，動物內臟，多吃一些水果蔬菜。并使飲食合理安排，讓飲食、營養、防病結合起來，這將有助于使硬化了的動脈日趨變軟。

3、適當的運動鍛煉，經過長期的鍛煉運動經過跑步、快走、游泳、練瑜伽等、經過一年左右的時間，血液中膽固醇的含量會逐漸降下來，可以下降1/4，硬化的斑塊大約縮小2.6%，的發生率可以下降90%。可以配合藥物輔助治療。并且有沒有副作用能夠增加人的抵抗力，減少發生疾病。

總之，平時控制飲食，低鹽低脂飲食，通過參加體育鍛煉，不吸煙、少飲酒、避免縱欲過度、保持樂觀情緒。經過一段時間段堅持動脈硬化自會得到康復。