頭發沒干睡覺有6個危害 快速干發學這四招

一天的勞累過后，還要洗澡洗頭發洗衣服，往往頭發還沒干，就已經犯困想要睡覺了，有些人甚至頭發沒干就睡過去了，這樣做，有什么后果嗎？

頭發沒干睡覺有什么危害？

1、可能誘發面癱

濕濕的頭發看似是沒有什么危害的，但是，長期的這樣的生活方式，就會給我們的健康造成很大的隱患。面癱，學名面神經麻痹，它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

不要小看了濕頭發，很多健康的問題，就是因為沒有注意生活細節造成的。洗個頭為何會洗出面癱？醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳后的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。

2、滋生白發

出現一些白頭發也是經常這樣的不健康生活造成的結果，在生活中就要注意自己的健康生活。估計沒有美女希望自己烏黑濃密的秀發中滋生出礙眼的白發，但這或許還和頭發未干睡覺有關系。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以后，由于頭發還是濕的，處于受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭發變白的現象。

3、損傷發質發型

這樣的不健康生活習慣，也是會嚴重的影響我們的發質的，給我們的生活也會造成嚴重的健康隱患。頭發濕著睡覺，對發型自然是毀滅性的打擊！第二天早上起來，絕對頭發一團糟，打結是必然，剪不斷、理還亂的水平。為什么？因為睡覺時頭發會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發的過程中也更容易造成頭發斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭發喔。

4、導致頭痛

發生頭痛的情況也是這樣不良生活習慣造成的，是頭發也是發生這樣情況的根源。這或許是不少人的體驗，濕著頭發睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因為頭皮的水分一直在蒸發并不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導致頭痛了。

5、引起感冒

不健康的生活也是會造成感冒的發生的，可能您會感覺自己為什么會感冒，其實，就會有這樣的感覺。除了頭痛，頭發不干就睡覺還可能導致感冒。因為頭發的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導致局部抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。

6、枕頭細菌滋生

細菌的孳生也是造成疾病的根源，在生活中您就要注意自己的健康生活方式，注意合理的生活安排。枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭發不干就去睡覺，濕漉漉的頭發上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發霉材料，濕潤的環境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。

頭發速干小技巧

1、 遠離浴室

很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭發，但其實洗完澡后，浴室的濕度較高，又不通風，對頭發邊干反倒起了相反的作用。

因此吹頭發時應該遠離浴室，到比較干燥通風的地方去吹。

2、 分片吹頭發

吹風機的熱風會因為高溫讓頭發中的水分和油脂流失，造成頭發干枯毛躁，因此用冷風吹頭發對頭發更好。

吹頭發前，可以先用毛巾將頭發上的水吸干，有助于快速吹干頭發。

在吹頭發時，可以將頭發分成一片一片的來吹，就像你們的發型師在為你吹干頭發一樣，這樣可以讓頭發干的更快。

3、 隔著毛巾吹頭發

先在頭發上蒙上一條干毛巾，然后按著毛巾將頭發吹干。

這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭發上的水分，一邊將吹風機的熱量傳給頭發，使頭發干的更快。

4、 使用速干毛巾

干發巾相比普通毛巾來說，材質更精細，吸水性更強。

使用干發巾時，要低頭讓頭發自然垂下，然后將干發巾套在頭上，把所有頭發放進干發巾里，然后就可以去看看書，做個面膜，十幾分鐘后頭發就會干了。