肺纖維化患者需要注意4點

隨著經濟的騰飛，社會的不斷發展，生態環境問題日漸凸顯，環境污染特別是大氣污染加重，隨之而來的是呼吸系統疾病發生日漸增多，其中，肺纖維化的發病率呈現逐漸上升趨勢。肺纖維化，從非專業的角度來講其實就是肺泡之間的垃圾廢棄物多了，導致肺的彈性減退，影響了肺功能。那么對于肺纖維化患者日常需要注意哪些問題呢？

第一，肺纖維化患者日常運動中要注意的問題：肺纖維化病人運動之前一定要作好充分的準備活動，在運動開始階段要遵循先慢后快的原則，切忌急于求成。體育運動形式可以多樣化，游泳最適合肺纖維化患者，其次劃船、打太極拳、練功十八法、體操、羽毛球、散步、騎自行車和慢跑項目也是可以適當選擇的。不要勉強去做一些自己不能勝任的運動，如果運動量過大易使心肺負荷過大，導致心率過快和肺過度通氣，反而容易誘發肺纖維化或加重缺氧。此外，急性發作期患者一定不要進行任何形式的運動。

第二，日常生活中肺纖維化患者一定要注意：保證足夠的休息，避免過度勞累；注意隨著氣候改變及時增減衣物，避免受寒感冒。擁有一個舒適的居住環境。保持臥室內衛生清潔，空氣清新、室內濕度合適。家人一定不能吸煙，日常生活中也應該避免香水、空氣清新劑等氣味的刺激。到了易過敏季節一定遠離外源性過敏原。

第三，肺纖維化患者日常的飲食方面注意：飲食上一定要清淡、易消化，以流質或半流質為主，多吃瓜果蔬菜，多飲水，避免吃辛辣刺激食物和發物，魚、蝦等海鮮食物容易誘發哮喘，加重肺纖維化病情。

第四，肺纖維化患者日常一定要保持愉快樂觀的情緒，防止精神刺激和精神過度緊張。修身養性，懷一份豁達開朗的生活態度，“知足常樂”，不過分攀比，積極樂觀的生活態度，創造豐富多彩有意義的生活。