獻血是利大還是弊大？獻血注意這兩點

人人皆知，無償獻血是無私奉獻精神的具體表現，它充分體現了社會主義社會人與人之間團結互助和人道友愛的精神。今天咱們避開這些不談，探討一下就個人而言，獻血到底是利大還是弊大呢？

答案是肯定的，利大于弊。

獻血的五大好處

1、對心腦血管的健康有長遠的好處。有試驗者對反復獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學各項均值做過比較。結果表明：反復獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，所以說定期獻血可預防心腦血管疾病。

2、獻血可提高造血功能。獻血后，由于血細胞數量減少，對骨髓產生反饋作用，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，可使骨髓保持旺盛的活力，使得造血系統反應時間更短，在受傷或者大量失血后的恢復過程會比一般人要快。

3、經常獻血可降低血脂。血脂長期處于較高水平，俗稱“血稠”。“血稠”的結果就是脂肪一層層附著在人的血管壁上，最后導致動脈硬化等疾病。而定期獻血，可減少體內一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂就會下降，也就減少了動脈硬化的隱患。

4、獻血可減少癌癥發生率。據相關研究報道指出，如果男子體內的鐵質含量超過正常值的10%，患癌癥的幾率就會提高。那么，該如何排出過多的鐵質以減少罹患癌癥的幾率呢？醫學專家認為，惟一的方法是通過流血排除過多鐵質。因而鼓勵體內鐵質含量過高的人可以定期獻血，對人對己都有好處。

5、無償獻血對個人價值觀有一定的影響，無償獻血奉獻愛心的同時，也讓獻血者本人心靈上得到慰藉，心情變的舒暢，他們都會更加積極更加陽光的去生活。

但獻血要注意這兩點

1、由于獻血時使用16號針經行靜脈采血，創口比驗血和靜脈注射大，所以自身修復過程相對要久，如果處理不當容易引起感染。

2、靜脈采血后，在止血過程中或多或少都有血液在創口處凝結，在血管內部凝結的血液，由于血流快就有可能被血液沖擊脫落，進入血循環，形成血栓。因此血脂高、血管脆性大的人群不建議或者不允許獻血。

溫馨提示：① 獻血的間隔最好在半年甚至一年以上。② 獻血前不可吃油膩的食物，不可飲酒，需要充分的休息。