你還在吃火鍋取暖嗎？大錯(cuò)特錯(cuò)了！

在南方的艷陽里，露著腰！他在北方的寒夜里，裹著貂！而我，不露腰，不裹貂！取暖全靠一身膘！冬天取暖的方法有多種。無論如何御寒，有些方法還是使不得。

這三種方法真的能御寒嗎？

1、喝酒能御寒？

酒后會(huì)更冷。喝酒暖身有一定道理，但一定不能過量。喝酒后，人的身體的確會(huì)覺得暖暖的。這是因?yàn)槿嗽诤染坪螅瑫?huì)使得心跳加快，血流循環(huán)加速，肌體的代謝加快，外周小動(dòng)脈迅速擴(kuò)張，從而加速了熱量的散發(fā)，將體內(nèi)的熱量快速運(yùn)送到皮膚表面。人就會(huì)有一種全身熱乎乎的感覺，但這種溫暖是暫時(shí)的。因?yàn)楹染茣r(shí)產(chǎn)生的溫暖感覺并非是酒產(chǎn)生了熱量。相反，體內(nèi)的熱量被快速帶到身體表面后，會(huì)更快地通過皮膚表面散發(fā)出去，其實(shí)是消耗了體內(nèi)更多的熱量。當(dāng)體內(nèi)熱量產(chǎn)生速度不及散失的速度后，人就會(huì)感覺冷起來。若酗酒，不僅起不到御寒的作用，反而會(huì)出現(xiàn)酒后更冷的現(xiàn)象。

建議：少量飲酒可以，切記貪杯，喝完酒不要吹風(fēng)。

2、吃火鍋保暖？

因人而異。吃火鍋之所以會(huì)覺得暖和，主要是因?yàn)榛疱伬锖写罅坷苯贰６苯返闹饕煞质抢苯匪兀艽龠M(jìn)血液循環(huán)，可去除身上的寒氣，起到一定御寒的效果，但辛辣食物對(duì)胃腸傷害很大。應(yīng)根據(jù)不同的體質(zhì)來選擇海鮮、羊肉、菌類、麻辣等各種鍋底。如陽盛、體質(zhì)強(qiáng)壯人，不宜吃火鍋。那些四肢怕冷、畏寒的陽虛者比較適宜吃火鍋。相反，氣陰兩虛者，應(yīng)少吃或不吃火鍋。

3、暖寶寶取暖？

小心低溫燙傷。暖寶寶不能長時(shí)間貼著，小心低溫燙傷。眼下許多取暖貼由于含有鐵粉、活性炭、吸水性樹脂等原料，在揭開包裝遇到空氣后就開始發(fā)熱，能保持51℃～60℃約12小時(shí)。因此天冷時(shí)，很多人喜歡把取暖貼貼在腹部、頸部、腿部，甚至有的人還喜歡貼在貼身的衣服中，殊不知這樣做會(huì)有低溫燙傷的危險(xiǎn)。而低溫燙傷的危險(xiǎn)是皮膚會(huì)出現(xiàn)過敏、瘙癢、紅腫、水泡、脫皮的現(xiàn)象。如處理不及時(shí)，還可能發(fā)生潰爛。

建議：取暖貼不可長時(shí)間貼在身上，最好3～4小時(shí)就更換一次，此外，皮膚熱敏感度低的人群，如老人、糖尿病患者、兒童、孕婦都不宜使用。

冬季有哪些取暖方法？

1、暖氣片

通常我們所說的暖氣片指的是水暖或者氣暖，就是利用壁掛爐或者鍋爐加熱循環(huán)水或者水蒸氣，再通過管材鏈接到暖氣片，最終通過暖氣片將適宜的溫度輸出，形成室內(nèi)溫差，最后進(jìn)行熱循環(huán)使整個(gè)室內(nèi)溫度均勻上升。

2、壁掛爐

燃?xì)獗趻鞝t是以天然氣、人工煤氣或液化氣作為燃料，燃料經(jīng)燃燒器輸出，在燃燒室內(nèi)燃燒后，由熱交換器將熱量吸收，采暖系統(tǒng)中的循環(huán)水在途經(jīng)熱交換器時(shí)，經(jīng)過往復(fù)加熱、從而不斷將熱量輸出給建筑物。兩用燃?xì)獗趻鞝t除了具有供暖功能，兼具熱熱水器功能。壁掛爐既可為散熱片提供熱源也可為地暖系統(tǒng)提供熱源。

3、地暖

地暖是地板輻射采暖的簡(jiǎn)稱，是以整個(gè)地面為散熱器，通過地板輻射層中的熱媒，均勻加熱整個(gè)地面，利用地面自身的蓄熱和熱量向上輻射的規(guī)律由下至上進(jìn)行傳導(dǎo)，來達(dá)到取暖的目的。從熱媒質(zhì)上來區(qū)分，有水地暖和電地暖之分。

4、空調(diào)

空調(diào)的致熱原理是通過動(dòng)力風(fēng)的熱風(fēng)取暖形式而達(dá)到采暖的目的。相對(duì)于其它采暖方式，其最大的優(yōu)點(diǎn)在于其既可以實(shí)現(xiàn)熱風(fēng)取暖，又可以實(shí)現(xiàn)冷風(fēng)降溫，也就是所謂的冷暖一體。家用空調(diào)的種類分為很多種，其中常見的包括中央空調(diào)、普通冷暖空調(diào)、可移動(dòng)空調(diào)。

5、暖風(fēng)機(jī)

家用暖風(fēng)機(jī)，主要用于家庭使用，以節(jié)能，小功率220V為主，比較常見的“小太陽”式遠(yuǎn)紅外線電暖器優(yōu)點(diǎn)是即插即熱、價(jià)格低廉，缺點(diǎn)是只能局部取暖。暖風(fēng)機(jī)的優(yōu)點(diǎn)是即插即熱，并能整體取暖，缺點(diǎn)是取暖面積較小，一般在浴室中使用。

6、電熱油汀

電熱油汀取暖器，又叫充油取暖器，是當(dāng)前流行的一種安全可靠的空間加熱器。這種取暖器一般都裝有雙金屬溫控元件，當(dāng)油溫達(dá)到調(diào)定溫度時(shí)，溫控元件會(huì)自行斷開電源。