為什么會手腳冰涼？女性長期手腳冰涼的危害

隨著天氣轉涼，越來越多人開始感到手腳冰涼怕冷，怎么都暖和不過來。民間認為此乃“氣血不足”，若是女性則多為“宮寒”。然而，手腳冰涼究竟是不是病呢？下面我們一起來看看吧。

為什么會手腳冰涼？

1、貧血

手腳冰涼最常見的病理性原因就是貧血了。貧血意味著血液不能充足地將氧氣運送到身體的各個器官，四肢也不例外。如果你覺得勞累、面色蒼白、有時候喘不上來氣、耐力下降，加上發冷、頭暈、煩躁等癥狀的話，更應該考慮貧血的可能。貧血很好診斷，如果懷疑自己是否貧血的話，簡單做個血常規就可以了。

2、月經和生育引起的激素變化

在有手腳發涼癥狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒癥。

3、疾病因素

精神壓力過大，心里過分敏感，平時過度操心，時常心神不寧的人也是手足寒癥高發人群。

4、穿少了

當然，手腳冰涼不全是因為體質、疾病所造成的。很多愛美的女性即使到了寒冷的冬天，仍然短裙、短褲不離身，穿得少了，自然會覺得冷。因此，穿得少的女性們出現手腳冰涼，首先還要反省是不是穿得太少了！

女性長期手腳冰涼的危害

女性如果長期手腳冰涼的話，容易出現月經少、月經不調、痛經、貧血的現象，甚至可能不孕或容易流產，而且臉上也容易長色斑或痘痘；處于經期、孕期、產期等特殊生理期的女性，因為體虛，更容易引起手腳冰涼。如果是中年女性長期手腳冰涼，則可能出現性欲減退、更年期提前的現象。如果長時間手腳冰涼得不到調理的話，可能會導致精神狀態不佳，身體嚴重畏寒，長期手腳冰冷在冬天還可能導致手腳凍傷。