明明不胖偏偏挺個大肚子 可能毒素全積壓在里面

現代人講究健康生活，追求健康體態，拒絕肥胖，告別瘦弱。可生活中有這么一類人，身材倒是不高不矮、不肥不瘦，偏偏挺著個挺大的肚子，往往男的是啤酒肚，女的是小肚楠。這樣顯眼的差別，自然不美觀，同時也引出一個話題：為什么我的肚子會這樣？是里面長什么東西嗎？

首先按照南方醫科大學珠江醫院內分泌科主任醫師陳宏教授的說法，一般判斷是否肥胖有一個標準——腰圍是否過粗。如果男性腰圍大于90厘米，女性腰圍大于80厘米，基本屬于肥胖。另外和西方人全身性肥胖不同，我國更常見的肥胖，恰恰就是以大肚子為特征的“腹型肥胖”。

所以大肚子這樣一種癥狀，在我國是非常常見的。至于為何會形成這樣的大肚子，一般有以下幾個原因。

1、不良飲食習慣

由于現代人生活節奏，因此形成早餐隨便化，午餐快速化，晚餐豐盛化的傾向。晚餐豐盛化帶來的是高鹽分、高脂肪攝入，加上晚餐過后一般是看電視、玩電腦等，不會再有多少鍛煉，腹部自然而然聚集脂肪，久而久之就出現啤酒肚或小肚楠。

2、緊張生活壓力

為什么現代人生活節奏會變成這樣？自然是生活壓力越來越大。而正因為生活壓力越來越大，各種超時工作加上缺乏運動，影響人體機能功能運動，肚子就會一天比一天大。

3、新陳代謝太差

正因為現代人脂肪攝入多，運動量減少，使得脂肪更容易聚集在腰部腹部等部位，這些脂肪除了會造成大肚子外，還會阻礙人體原本的新陳代謝功能。一旦新陳代謝率不足，無法及時排出身體毒素，那大腹便便就不足為奇。所以很有可能的你大肚子里面，除了脂肪還有各種毒素哦。

4、遺傳性大肚子

你沒有看錯哦，大肚子也會遺傳的。經醫學研究驗證，腰粗有一定遺傳因素影響，這個和肥胖遺傳性、脂肪分布遺傳性是相同的。

5、病理性大肚子

當然如果患有一些疾病，比如營養不良導致的腹水，或者各類腫瘤的，也會出現身形瘦弱，但肚子明顯肥大的現象。所以如果你的肚子真的和身材比例十分不匹配，還是要去醫院做個檢查，看看肚子里是否有疾病作怪。