腳后跟疼究竟是怎么回事？

腳后跟疼也就是常說的足跟疼痛，足跟痛是常見疾病，雖然表面上看既不紅也不腫，但站立或行走時會感到疼痛明顯，給行走帶來極大不便。而疼痛大部分是腱膜受傷后，局部創傷性炎癥所致，足跟痛是足跟一側或兩側疼痛，屬于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，最為常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者中。少數因跟骨骨刺引起，另外脊椎病也會影響到足跟部疼痛，一般情況下做X光拍片檢查可明確病因。

針對足跟痛，一般可應用消炎止痛藥物、中藥、理療、按摩等治療或配合外用藥物等治療。跟痛癥治療原則是，減少局部壓迫，可采用海綿跟墊、矯形鞋、石膏外固定；局部理療或熱敷； 痛點封閉，例如用醋酸氫化考的松或強的松龍、普魯卡因局部注射；還可外敷活血通絡的中草藥；消炎止痛類藥應用，例如布洛芬、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉。如果非手術治療無效者，可行手術治療，如骨刺切除、蹠腱膜附著處松解或脛后神經跟下支切斷術。平時應該選擇軟底有吸震效果的鞋子；也可多做些蹲下起立的運動。

針灸方法治療足跟痛效果也不錯，可選擇仆參、水泉、申脈、照海、局部灸，針丘墟、太溪、復溜、昆侖、以及小腿的足三里、陽陵泉等穴位，另外根據全息理論，手腕部的大陵穴也可選用。