神經衰弱的表現有哪些呢?
神經衰弱是一個多么熟悉的字眼,雖說現代人生活條件較好,但是也在承受著巨大的生活、工作壓力,這是神經衰弱的主要誘發因素。
什么是神經衰弱?簡而言之,就是由于長期處于緊張和壓力下,出現的精神易興奮和腦力易疲乏現象。具體癥狀如下:
一、失眠,就是出現睡眠障礙,無法正常入睡,即使入睡,也無法進入深度睡眠,而且易醒,多夢,且惡夢不斷,嚴重影響睡眠質量。
二、出現植物神經功能紊亂,表現為心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經失調、早泄等癥狀。
三、注意力無法集中,無法長時間學習和工作,時間稍微一長,就是會出現頭昏、腦脹的表現。
四、易疲勞,由于睡眠質量不好,精力不濟,用腦時間長些就容易出現身心疲憊,學習工作不能專心,效率不高。
五、頭脹痛或者是緊張性頭痛,這個癥狀無固定部位,有惡心,無嘔吐,用腦時頭痛加劇,如果精神放松或經過充分休息,頭痛會明顯減輕。
神經衰弱所引起的癥狀,遠不止以上這些,當出現神經衰弱時,的確是需要用藥緩解的,但是單一的用藥是不夠的,還需要進行心理治療,要認識到神經衰弱對身心健康的傷害,從心理層面上重視起來。另外,還需要加強運動調理,不要過度用腦,這樣對于緩解神經衰弱癥是有利的。
(責任編輯:楊曉紅 )
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