夏季謹(jǐn)防5種常見疾病

夏季天氣炎熱，高溫又多雨，不管是濕邪還是熱邪，都會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。因此，一些在夏季高發(fā)的疾病，要注意預(yù)防。

1、中暑

夏季中暑可以說是最常見的了，每天都有不少人因?yàn)橹惺钸M(jìn)醫(yī)院，甚至有人因?yàn)橹惺疃劳?。因此，夏季也要重點(diǎn)預(yù)防中暑。白天高溫的時(shí)候要避免出行，做好自身降溫準(zhǔn)備，多喝涼白開，要是有惡心、頭暈、頭痛等癥狀，就要趕緊休息下，不要露在陽光下，要趕緊躲到?jīng)鏊牡胤剑嗪惹鍥龅娘嬃稀?/p>

2、痱子

痱子很常見，通常都是紅紅的一片，會(huì)有發(fā)癢的感覺會(huì)想一直抓，皮膚也就容易抓破，這時(shí)候就很容易感染化膿成癤子、膿皰瘡等皮膚病。預(yù)防痱子的方法主要是注意皮膚衛(wèi)生，要勤洗澡、換衣服。對(duì)于容易得痱子的人來說，洗完澡后擦干，可以散一些痱子粉或者是爽身粉。

3、癤子

夏季是癤子的高發(fā)季節(jié)，特別是在孩子的身上，例如脖子、面部、腰背部，都很容易長(zhǎng)出癤子。

預(yù)防癤子首先要做的就是要保持皮膚的清潔衛(wèi)生，夏季出汗多，要天天洗澡和換衣服。室內(nèi)要降溫通風(fēng)，避免孩子因?yàn)闊帷⒊龊苟喽L(zhǎng)痱子。如果是長(zhǎng)有癤子的患者，最好是隔離治療，用過的用品最好是洗干凈后晾干消毒。

4、痢疾

夏季高溫炎熱，病菌繁殖能力也加快了不少，特別要注意的是痢疾。痢疾可以通過蒼蠅傳播，而且夏季的蒼蠅比其他季節(jié)的還要多，因此，在夏季的時(shí)候，要多注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷蔬菜和水果，容易導(dǎo)致病菌入口。

預(yù)防痢疾最簡(jiǎn)單的方法就是注意要入口的食物。例如蔬菜、瓜果要洗干凈，用開水燙一下；不吃變質(zhì)、腐爛的食物；在吃飯之前、便后，要記得洗手；接觸病人之后要洗手。如果家里面有痢疾病人，要及時(shí)治療，不要自行盲目用藥。

5、急性腸胃炎

夏季急性腸胃炎很是常見，這是因?yàn)槌粤藥в胁【氖澄铮绱竽c桿菌、沙門氏菌等，這些都是導(dǎo)致急性腸胃炎的“兇手”。夏季天氣炎熱、潮濕，細(xì)菌繁殖速度快，在飲食方面不注意的話，就會(huì)導(dǎo)致病菌進(jìn)入腸胃，造成腸粘膜的損害和炎癥，引起急性腸胃炎。

預(yù)防急性腸胃炎，最重要的是保證食物的干凈衛(wèi)生，如果是隔頓或者是從外面買回來的熟食，最好重新煮沸后再食用。室內(nèi)外的環(huán)境，要經(jīng)常打掃，保持衛(wèi)生。