頭發干燥枯黃影響顏值 如何讓頭發變得柔順亮麗

頭發柔順亮麗是對一個女生魅力散發的加分點，那么經常染燙頭發枯黃的人該如何護理自己的頭發呢？今天就為大家介紹一下有效讓頭發變得柔順的方法，快一起來看看吧。

1、頭發保健

讓頭發變柔順的關鍵是對發根毛囊及頭皮組織進行有效的生理性的保健，來保證頭發氧分、水分的充足供應，同時加上適當的按摩頭皮可以促進血液循環，也可以加強頭發的韌性，使頭發更容易獲得營養。

2、洗發水選擇

干性的發質就一定要選擇弱酸性的洗發水，同時在洗頭發的時候切記不要用太燙或者太涼的水，可以選擇具有豐富營養成分的洗發水，通過洗頭發把水分和營養全補回來喔！

3、身體器官影響發質

腎上腺是否運轉正常也影響到發質問題，它也是決定頭發柔順與否的標準之一，所以通過指壓腎穴穴道按摩，可以改善頭發枯黃干燥問題。兩手十指微曲，從前發際起，用手指端按住頭頂向枕后發際推動，重復操作50次，一天三次按摩，堅持才有效哦。

4、食補養發

頭發干枯開叉的人可以選擇通過食療來滋養頭發，可以常喝銀耳湯，多吃梨子水果，少吃油炸，辛辣的食物來清火養發。

5、避免陽光直射

在夏日里或者紫外線直射的季節里一定要防止陽光的暴曬，陽光的高溫等都會讓頭發上的水分流失，建議大家可以選擇自然風干，或者使用毛巾來拭擦頭發上的水，這樣可以有效地令到頭發的水分均勻，建議用大齒的梳子梳頭發！

6、自然干發

洗完頭發用吹風機吹頭發會使頭發的水分和蛋白質流失，造成干燥，失去彈性。我們可以選擇用大毛巾把頭發水分擦干，再利用自然風吹干頭發。

7、早睡養發

只要血氣充溢的人頭發才會柔順有光澤，每晚11點前靜臥睡眠，肝臟才能排毒，如果影響肝臟正常運轉會使氣血不暢，就會出現頭發干枯，掉發的現象。

8、修復護理

燙過后的對頭發受到的傷害是很大的，在燙過一次頭發后最好隔一段比較長的時間再燙發，也要盡量不要使用電吹風來吹干頭發，那樣也是會有傷害的，每次洗頭后一定要涂抹一些護發產品，但是不能敷衍了事，要好好營養頭發，頭發才會慢慢的緩過來。