孕婦血糖高的癥狀有哪些？這5種水果能降血糖

女性還懷孕后，身體會出現很大的變化，同時也會有各種疾病產生，其中最常見的就是孕婦血糖偏高的問題。那么，孕婦血糖高的常見原因有哪些？孕婦血糖高的癥狀有哪些？孕婦吃什么可以降血糖？下面就為大家詳細介紹關于孕婦血糖高的知識，一起來看看吧。

孕婦血糖高的常見原因有哪些？

1、孕期荷爾蒙導致血糖高

懷孕期間，胎盤會分泌的荷爾蒙導致血糖升高，當然，很多媽媽因為受孕后，身體適應，會 產生足夠的胰島素，自然能幫助調節體內血糖正常濃度。但如果胰島素分泌減少，會容易導致孕期血糖偏高，嚴重的情況會危害寶寶健康。

2、生活習慣不良

不合理的飲食習慣和不規律的作息時間都會導致孕期出現各種不良癥狀。在飲食上，如果食用大量的高糖、高脂食品會刺激胰島素分泌增多，但過分的情況下很容易導致胰島功能壓力過大，從而引起血糖偏高。

孕婦血糖高的癥狀

1、容易口渴

準媽媽會時不時的感覺口渴，當然這沒有理由不正常，但如果和平時相比更加頻繁，且喝水量增多，就要仔細觀察是否有 糖尿病等早起癥狀的出現。

2、尿多

懷孕期間，小便次數增多是正常的，但如果出現尿量增多異常的情況，如一天之類20多次小便，這種情況就要注意自己是不說有血糖方面的問題。

3、消瘦

懷孕后食量大增但卻還是很瘦，就要謹慎是否由于血糖偏高的問題，造成脂肪分解也就增多，從而導致消瘦多尿等癥狀，必要時需及時就醫。

孕婦吃什么水果降血糖？

1、檸檬

檸檬是水果中含糖分最低的水果之一。同時，檸檬富含維生素C，具有提高免疫力、抗菌排毒等多種功效，孕婦可適當飲用檸檬水，有助于給自身和胎兒補充維生素C。

2、柚子

孕婦適當多吃柚子，不僅可以避免因為肥胖導致血糖升高，同時還具有降血糖的作用。柚子性寒味甘酸，適量適當食用可起到消食的作用，同時對于咽喉紅腫等癥狀很有治療效果。

3、櫻桃

櫻桃營養很是豐富，同時也是低糖水果，櫻桃富含鐵元素等多種維生素，有助于增加胰島素的分泌量，同時讓血糖平穩快速的下降，孕婦多吃櫻桃不僅降糖還補鐵。

4、石榴

石榴富含的鉻元素，有助于幫助新陳代謝糖分和脂肪，孕婦可直接食用或者榨汁喝，對降低血糖很有幫助。

5、獼猴桃

不管是含糖量還是熱量，獼猴桃的含量都很低，同時獼猴桃富含的營養成分很是豐富，有助改善換糖尿病的人群有口渴和煩熱的現象，同時能輔助治療糖尿病情況。