秋季如何有效護膚 這些方法教你肌膚不再干燥

轉眼間秋季已經來臨，初秋天氣轉涼，氣候會變得相對干燥，那么如何在秋季有效護膚保濕呢？下面就一起來看看護膚技巧，讓你皮膚水潤有彈性。

1、選擇水合保濕品

水合的保濕品它不會從空氣或者是從你所處的環境中吸取水分，選擇它來護膚，不僅親膚不油膩而且也不會阻塞你的毛孔哦，很適合在秋季中產生的肌膚問題適用。

2、選擇修復角質層細胞的產品

在秋天盡量的不要再給肌膚去角質了，相反的應該選擇一些可以有修復角質層的修復產品，這樣可以維持你肌膚中的水油平衡性，還會增強肌膚中的免疫系統，不僅可以優先抵抗細紋還會延緩衰老哦，比如選擇一些含有維他命E或者是膠原蛋白的的護膚品，就有著不錯的效果哦。

3、果蔬做面膜

除了要選擇一些修復角質層的修復護膚品，還可以用新鮮的水果做成面膜來敷臉，比如用香蕉弄爛，加上適量的橄欖油混合在一起，然后再減半均勻，直接涂抹在臉上，對去皺有很大的效果；餐桌上的西紅柿也可以，將它切碎壓成汁，加上蜂蜜調和，直接涂抹面部，對去除細紋也是有幫助的哦。

4、注意防曬和補水保濕

無論到了哪個年紀，防曬和保水保濕都是日常護膚中最重要的步驟。防曬不僅可以防曬黑和防曬傷，也是抗衰老的重要步驟。涂防曬霜還可以隔離空氣中的污染，防止廢氣和微小顆粒堵塞皮膚。當你沒有太多錢買護膚品的時候，平時只要每天堅持做好防曬和補水保濕的工作，也可以令皮膚變好。

5、抗衰老產品

在25歲之前，有很多女生即使不護膚皮膚也不會很差。但是到了25歲之后就不一樣了，我們的皮膚開始走下坡路，膠原蛋白也開始流失。所以到了25歲一定要注意抗衰老了。抗衰老最好的方法就是防曬和涂抗衰老的面霜、眼霜和精華。這些都是護膚品中相對來說比較貴的產品。但是，為了美，我們必須要用了。

6、補充水分和果蔬

每天要保持6至8杯的溫開水，可以為你補充身體所流失的水分，日常飲食上，一般建議在入秋的時候可以吃些蘿卜，喝點養生茶，這樣對調節體內的陰陽有很大的幫助，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤你的肌膚還可以清熱潤燥呢。

7、選擇抗過敏的產品

秋季是敏感肌膚的高發時期，所以一定要小心謹慎處理自己的肌膚問題，盡量的選擇一些帶有抗過敏功效的護膚品來護理，這樣會更好的呵護你的肌膚。

8、注意飲食和生活習慣

膚質本來就過敏的，那么在日常的飲食上要少吃糖類，高油脂，高熱量的食物，盡量吃多一些富含有豐富蛋白質跟維生素的健康營養的食物，這樣對護膚也有著輔助的作用，可以的話，適當的避免日曬風吹，多吃新鮮的果蔬。