牛皮癬患者要戒煙 平時要做好這6件事促進病情康復

牛皮癬是一種慢性皮膚炎癥，它最突出的癥狀是皮膚有紅斑伴有脫屑，無傳染性，給患者造成太大的思想負擔，只要癥狀控制好，完全像一個正常人一樣。最重要的是調整好心態，放松心情，及早治療，平時在生活中多注意，這樣就有機會早日康復。

那么，牛皮癬患者平時應注意什么？

第一、在飲食上要注意

不要吃一些發物指，發物是會加重病情的食物，譬如魚、蝦、海鮮、羊肉等等。許多人覺得牛皮癬不能食用發物，研究發現，食用發物不會導致病情復發或者是加重，而忌口會引起營養失衡，不利于患者的健康。事實上，患者除了對有一些特定的食物會過敏外，一般不需要特別忌口，最重要的還是要飲食上保持營養的均衡。

第二、患者必須要戒煙

吸煙會導致牛皮癬的復發或是加重病情，因為煙霧中有很多有害物質，不利于身體健康，而且吸煙容易使呼吸道受到慢性感染，而牛皮癬患者常由呼吸道疾病受感染而誘發的，所以牛皮癬患者必須要積極進行戒煙。

第三、注意緩解精神壓力

研究發現，精神緊張可以使皮膚中的感覺神經釋放物質、和其它神經肽而促進牛皮癬的復發，而且精神壓力大的患者相對于精神壓力小的患者，使牛皮癬更容易復發。所以，對于牛皮癬患者，要以積極和樂觀折態度來面對牛皮癬，在日常工作和生活中，必須要懂得適當自我放松，盡量減少精神壓力。

第四、積極預防感冒

研究發現，當受一些病菌感染后，更容易誘發變通牛皮癬皮膚病。所以，對于牛皮癬患者要注意預防感冒，比如平時注意保暖，盡量減少受涼的發生，平時要多飲水、勤洗手等。

第五、做好皮膚的保濕

牛皮癬患者的皮損處的皮膚受損，平時要多使用一些溫和的保濕霜，比如凡士林，特別是洗澡以后和秋冬季節要注意保濕，增強皮膚的抵抗力。

第六、盡早進行規范治療

研究發現，經過規范的治療，初次發病的銀屑病患者往往相對于多次發病的患者能夠獲得更多痊愈的機會。所以盡早的規范治療，對于牛皮癬皮膚病的發展有很好的控制作用。牛皮癬患者應該以正確的心態面對疾病，盡早去正規的醫院的皮膚科就診，避免盲從或者是聽信路邊的小廣告。

總之，牛皮癬是一種比較難以治療的皮膚頑疾，想要治愈需要比較長的時間，在治療的過程中，患者注意對皮膚進行護理，否則很容易導致牛皮癬的復發或加重。所以，平時在生活中，多注意以上所涉及的這些問題，這樣才能使牛皮癬早日獲得康復。