冬季護膚會陷入哪些誤區 如何養成護膚好習慣？

冬季護膚要注意些什么？很多人都抓緊冬季進行護膚修養，可是掌握不好方法可是會功虧一簣的哦，那么怎么樣才能養成護膚好習慣呢？下面一起來看看吧。

冬季護膚容易出現的誤區有哪些？

1、冬天可以不涂防曬

女生認為在冬季太陽光線不強烈或者因為冷而偷懶不防曬，但是為了自己的健康肌膚一定要記得一年四季都要做好防曬的工作，防曬不僅僅是為了變白，更是防止皮膚老化的必要工作。冬天里的紫外線雖然比夏天稍微弱一點，但是在白天里的紫外線還是有的，而且在干燥的冬季，如果不防曬皮膚會更加缺水，特別是在夏天里變黑或者長斑的女生，更加要注重防曬哦。

2、頻繁去角質

在冬季里，我們的皮膚會變得更加敏感，出現起皮的皮膚現象不用去頻繁去角質，會讓皮膚變得更加薄和脆弱，半個月一次的去角質頻率就足夠了，也不用在全臉去角質，一般在T字區去角質就可以了。

3、天天敷面膜補水

在冬季里我們的皮膚水分容易缺失，變得干燥，那么許多女生為了補水保濕天天都要敷面膜，這是一個非常錯誤的護膚做法，對皮膚有很大的刺激作用，會容易引發過敏、脫皮等各種問題，特別是本身長痘或者皮膚狀態不穩定的女生如果天天敷面膜，后果很嚴重。那么在冬季，我們可以選擇一周敷兩次以內的面膜就足夠了，再加上基礎的水乳面霜就可以做到補水作用。

4、油性肌膚不需要保濕

一些女生認為在干燥的冬天，油性皮膚就出油變少，不用做好保濕工作。其實我們肌膚里的油脂是皮膚含水量不是成正比關系，皮膚容易出油就是因為皮膚含水量少而油分多，所以油性肌膚在冬季里同樣需要補水保濕。

如何有效護膚？

1、洗臉洗澡水要溫和

洗臉洗澡不要用過熱或者過冷的水，很容易使皮膚干燥、脫水，要用溫和的水，次數不要過于頻繁，洗得過多會破壞皮膚的保水膜，刺激皮膚，這樣皮膚很難起到好的保濕效果。小tips：潤膚露有助于鎖住皮膚水分，所以洗澡后還沒穿衣服之前就要立即涂潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。

2、正確選擇補水產品

正確使用補水保濕產品，如化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等，當肌膚含水量下降，皮膚就容易干燥，要多給肌膚補充水分，讓皮膚滋潤。

3、多喝水多吃水果蔬菜

水是人體必需的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，多吃蔬菜水果，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分，如胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。小tips：平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，保持樂觀情緒，預防皮膚干燥。

4、有條件可泡澡

冬季氣候干燥，皮膚干燥也是很正常的事情。皮膚干燥時，脫皮又干裂看起來就很影響美觀了，如果不理會的話，也會影響皮膚狀態哦！冬天皮膚干燥的朋友，如果家里有條件的話，可以多泡澡哦~泡澡時順便加上些許補水精華，更有利于泡澡后的效果！