“回南天”易生病不淡定？這幾招教你輕松應對！

說起回南天，很多人可能不知道，這是一種獨具南方特色的返潮天氣。近日，隨著南方溫度的回升并伴隨持續(xù)的降雨，一些地區(qū)產(chǎn)生了回南天的天氣，有朋友表示被子是濕的，衣服是濕的，就連墻壁也掛上水珠，著實讓人難以忍受。

長期潮濕的環(huán)境中，容易造成細菌的滋生，人生活在其中，容易感染呼吸系統(tǒng)疾病，或者造成皮膚的感染等。雖然回南天很猖獗，但好在并非沒有克制的方法，下面小編就和大家分享幾條應對回南天的方法。

1、熱鹽水拖地

使用熱水加鹽進行拖地的方法，可以使水分更快的揮發(fā)，是南方朋友們在回南天這種天氣清潔室內(nèi)的不二選擇，此外在拖完地面之后，可以把不用的報紙鋪在地上，以防止鞋子踏上未干的地面造成地面的不整潔，還可以吸附多余的水分加速地面的干燥。

2、吹氣筒吹干衣物

回南天的最大煩惱莫過于衣服怎么都晾不干了，總讓人感覺得衣服、被褥都有明顯的潮氣，這時候我們不妨拿出吹氣筒開熱風吹一會兒衣服，往往可以起到很好的除濕作用。畢竟長時間穿潮濕的衣服不僅身體感覺不舒服，還可能造成皮膚的感染，尤其對于內(nèi)衣內(nèi)褲，更是要保證其干燥程度。

3、緊閉門窗

如果不想房間里被水珠淹沒，那么你就需要早晚緊閉門窗，以防止水汽流通到房間內(nèi)，如果日頭高照的中午，可以選擇短暫的開窗通氣，比經(jīng)過于密閉的空氣環(huán)境也會給人造成不利的影響，趁著中午空氣濕度小的時間通氣是個不錯的方法。

4、注意飲食衛(wèi)生

腸胃疾病也容易在回南天的天氣多發(fā)，這是由于潮濕會加速食材的霉變，更容易導致人們誤食不健康的食材。當然我們不僅要謹防食物霉變，還要少吃一些高熱、高脂肪的食物，這類食物會加重身體的濕氣，再加上天氣的侵蝕，很容易導致人體產(chǎn)生病變，尤其是對于抵抗力較弱的老人和小朋友更要提防。

值得慶幸的是，這一次的回南天很快就會隨著冷空氣的降臨而落幕，不過對于南方的朋友們來講這只是個小預警，當回南天再次降臨之時，可能就會持續(xù)更長的時間，到時候大家不妨嘗試一下這些方法，來擺脫回南天的困擾。