喝紅茶有什么好處？哪些人不能喝紅茶？

品茶品的是一種味道，品的是一種心性。愛茶的人有很多，不管是真心喜愛還是附庸風雅，都說明了茶的受歡迎程度。紅茶是很多愛茶人士的心頭好，它色澤深厚，茶香濃郁，令人回味無窮。那么喝紅茶有什么好處呢？又有哪些人不能喝紅茶呢？接下來讓我們一起來了解一下。

喝紅茶有什么好處？

1、對腸胃健康很有幫助

紅茶能夠促進人體腸胃的健康，腸胃不好的人可以適當的飲用一些紅茶。紅茶可以刺激腸胃的蠕動，還可以激發人的食欲，使人胃口大開。另外紅茶還有去油膩的效果，在吃完油膩的大餐之后，喝一杯紅茶能夠有效的去油。經常便秘的人也應該多喝紅茶，因為紅茶可以潤腸通便，改善老便秘。

2、提神醒腦

紅茶和其他種類的茶葉一樣，都有提神醒腦的功效。因為紅茶中含有的茶堿能夠刺激中樞神經，能夠使人注意力集中，記憶力也會有所提高。特別是需要腦力勞動的人或者是在學校上學的學生，都需要隨身泡一杯紅茶，使腦子可以專注于學習，防止瞌睡。

3、預防心腦血管疾病

紅茶是能夠預防心腦血管疾病的，因此中老年人可以適當的多喝一些。因為紅茶能夠使血液流通的更加迅速，從而避免血栓的形成，還能夠預防動脈硬化。對于女性來說，本身患有心腦血管疾病的概率就比男性高，多喝紅茶還能夠有養顏的功效。

4、抗癌

雖然現在抗癌的食品還有所爭議，但是紅茶中的兒茶素、茶紅素等經過研究表明，還是有一定的抗癌作用。所以既不要過于神化紅茶，也不能忽視紅茶的抗癌功效，適當的喝一些紅茶對身體還是比較好的。

哪些人不能喝紅茶？

1、發熱不能喝紅茶

感冒發燒的時候最好還是不要飲用紅茶，因為紅茶能夠促進人體的體溫升高，使發燒的癥狀更加的嚴重。另外紅茶還能夠降低藥效，不利于恢復。

2、孕婦不要喝紅茶

孕婦是最好不要喝紅茶，因為紅茶中的咖啡堿可能會對胎兒生長發育帶來不利影響。此外，有的孕婦對茶類反應比較強，喝了紅茶就心跳加速甚至失眠，對胎兒生長發育也是不太好的。

3、胃不好的人不要喝紅茶

因為紅茶能夠刺激胃酸的分泌，胃不好的人最好不要喝紅茶，因為會加重胃酸。

紅茶具有很好的養生功效，但是也有一定的禁忌人群。不利于喝紅茶的人群最好不要碰，不然養生功效沒有達到，還對身體產生危害。