秋季易引發(fā)這5種疾病 一定要做好預(yù)防措施

秋季忽冷忽熱，氣候干燥，為各種疾病創(chuàng)造了“有利”的條件。所以，大家要多學(xué)習(xí)一些預(yù)防秋天疾病的小知識，不僅僅是自己懂得預(yù)防疾病，同時(shí)還能將知識帶給身邊的親朋好友，一起預(yù)防疾病。

秋季易引發(fā)哪些疾病？

1、感冒

秋天最容易感冒了，這是由于早晚溫差大，氣候干燥，人體免疫力下降。預(yù)防方法：在秋天來臨之際，要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，平常要多喝水，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。

2、胃病

秋天是胃病高發(fā)期，主要原因是氣候下降了，人體受到冷空氣的影響，腸胃容易發(fā)生痙攣性收縮，導(dǎo)致胃病的發(fā)生。預(yù)防方法：胃病出現(xiàn)一定要注意三餐準(zhǔn)時(shí)用餐，要飲食清淡，不吃辛辣、生冷、不易消化的食物。除此之外還要注意保暖，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意休息。

3、肺炎

秋燥對人體的影響是非常大的，會直接影響肺部，如果治療不及時(shí)，會導(dǎo)致肺炎的出現(xiàn)。預(yù)防方法：日常可多做一些肺部運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，如多游泳、多做深呼吸，加強(qiáng)體育鍛煉，使身體更加強(qiáng)壯。避免勞累，多休息，多吃有營養(yǎng)且易消化的食物。

4、皮膚疾病

秋天要注意皮膚病的“光臨”，原因有兩個(gè)，一個(gè)是因?yàn)榍锾煳孟x多，被蚊蟲叮咬后發(fā)生繼發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫等。一個(gè)是因?yàn)樘鞖飧稍铮つw缺水，導(dǎo)致皮膚疾病的出現(xiàn)。預(yù)防方法：減少皮膚在烈日下暴曬，當(dāng)出現(xiàn)皮膚紅腫、騷癢的時(shí)候，不要用手去抓皮膚，防止二次感染，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，醫(yī)生會根據(jù)病情酌情下藥。

5、慢性支氣管炎

秋天慢性支氣管炎患者增加，這是因?yàn)榭諝庵羞^敏物較多，上呼吸道保暖措施不及時(shí)，從而誘發(fā)疾病的出現(xiàn)。預(yù)防方法：避免去人流多、不通風(fēng)的公共場所，減少接觸過敏物的機(jī)率，以免受到感染。保持室內(nèi)通風(fēng)，做好清潔工作。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。飲食上多吃清淡的食物，減少油膩、刺激性食物。

無論是哪個(gè)季節(jié)，都會有一些季節(jié)性疾病的高發(fā)，不要等到它來了，我們措手不及。而是在日常生活中多學(xué)一些預(yù)防方法，增強(qiáng)自身的抵抗力，防患未然，把疾病拒之門外。