吃哪些食物對(duì)腎臟有好處？腎臟不好不應(yīng)該吃哪些食物？

好多人應(yīng)該都知道腎臟對(duì)于身體是非常重要的，而在日常想要保護(hù)腎臟就需要通過(guò)飲食調(diào)理，在平時(shí)如果沒(méi)有注意飲食，很容易讓腎臟造成傷害，特別是一些本身腎臟不好的人群，更是要對(duì)一些食物特別禁忌，才能有效防止腎臟持續(xù)出現(xiàn)問(wèn)題。

哪些食物對(duì)腎臟有好處？

一、白蘿卜

白蘿卜中所含的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，特別是其中所含的蛋白質(zhì)和鉀元素，這些物質(zhì)很適合患有慢性腎病的患者使用。

二、秋葵

秋葵中含有大量的膳食纖維，它具有降糖降脂、緩解便秘、保護(hù)腎臟的功效，在平時(shí)想要預(yù)防腎臟疾病的發(fā)生，可以多吃一些秋葵，特別是在天氣比較干燥的時(shí)候，多吃還能有效預(yù)防便秘。

三、大白菜

大白菜是一種比較適合保護(hù)腎臟的食物，它里面含有大量的維生素c，維生素c對(duì)于腎臟來(lái)講是極其重要的，能夠幫助清楚腎臟中的自由基，降低腎臟受到一些有害物質(zhì)的傷害而出現(xiàn)問(wèn)題。

腎臟不好的人哪些食物不能吃？

一、濃茶

大多數(shù)人在平時(shí)吃的比較飽的時(shí)候會(huì)讓自己喝上一杯濃茶，認(rèn)為喝濃茶能夠幫助消耗身體的食物，卻不知濃茶中含有大量的氟元素，而這些氟元素如果進(jìn)入腎臟會(huì)導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重

二、腌制食物

各種腌制食物對(duì)于身體來(lái)講是極其不利的，尤其是一些腎功能不是很好的人群，因?yàn)殡缰剖澄镌陔缰频倪^(guò)程中會(huì)加入大量的鹽，如果患有腎臟疾病，過(guò)多食用鹽會(huì)讓血容量上升，會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致水腫。

三、楊桃

可能很多人對(duì)于楊桃都不陌生，都知道楊桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，但是對(duì)于腎臟不好的人來(lái)講，如果在短時(shí)間內(nèi)大量吃楊桃會(huì)導(dǎo)致身體血肌酐上升而出現(xiàn)急性腎功能衰竭。

除此之外，一些患有糖尿病而導(dǎo)致腎臟病變的人要注意自己日常的飲食。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院糖尿病教育門(mén)診主任護(hù)師周佩如曾接受采訪表示，一般糖尿病人如果出現(xiàn)腎臟病變，在日常的飲食要盡量以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為首選，才能避免蛋白質(zhì)對(duì)腎臟造成極大的負(fù)擔(dān)以及影響。

溫馨提示，腎臟功能不好的人群還要注意在平時(shí)少喝一些水，雖然水對(duì)身體有排泄的作用，但是大多數(shù)患有腎病的人才會(huì)因?yàn)槟I功能下降而導(dǎo)致身體的排泄功能跟著發(fā)生問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候如果多喝水會(huì)讓水分滯留在身體內(nèi)，也就會(huì)引起水腫以及其他的問(wèn)題。