肚子長期有脹氣是怎么回事？應謹防這3大誘因

脹氣是腸胃毛病中比較常見的一種，當氣體進入人體之后，人們都會通過打嗝或者放屁將氣體排出體外，排氣異常就會造成脹氣。脹氣會導致胃脹、惡心、嘔吐的癥狀，長期肚子有脹氣真是一種折磨。肚子長期有脹氣是怎么回事呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

肚子長期有脹氣是怎么回事？

1、食物不消化

對于一些美味的食物，人們總是來者不拒，經常吃一些辛辣刺激或者生冷油膩的食物，就容易導致脹氣產生，比方說火鍋、燒烤、炸雞、啤酒、冰鎮飲料等。當吃下這些食物的時候是比較難以消化的，久而久之就會造成腸道蠕動減慢，氣體的排放也會產生問題，就會使氣體在腸胃里堆積，形成脹氣。所以日常飲食還是保持清淡美味有營養為主要原則，不能吃太多辛辣刺激、生冷油膩的食物，不要逞一時的口腹之欲。

2、原本就有胃腸疾病

原本就有胃腸疾病的人，比較容易產生肚子里的脹氣。是因為胃黏膜或者腸道黏膜出現炎癥，導致一些病理的變化，就會滲出來的細菌，這些細菌就會在腸道或者胃里繁殖，遇見食物后使食物發酵，發酵的食物就會產生很多的氣體，就會造成脹氣。因為脹氣是由于胃腸疾病所致，所以想要解決脹氣的問題，最重要的就是使這些胃腸疾病得到根本的治療，胃腸疾病好轉脹氣的情況也會好轉。

3、感染了幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌是唯一能夠在胃部生存的細菌，因此胃脹氣的產生也和它有很大的關系。幽門螺旋桿菌在遇到胃部食物的時候就會發酵，使食物發酵產生氣體，這時就是胃部脹氣產生的原因。大多數人在感染了幽門螺旋桿菌之外，除了肚子的脹氣，還有一系列胃部的不適的情況，是因為幽門螺旋桿菌導致了人胃炎的發生，甚至如果得不到及時的控制，還會導致胃潰瘍、胃穿孔、胃癌等一些更加嚴重的胃腸部疾病。

但是還有一部分人感染了幽門螺旋桿菌，只是感覺腹脹，沒有其他的疾病，這也是比較好治療的。想要清除幽門螺旋桿菌，可以選擇三聯療法，也可以選擇四聯療法，這都是通過藥物來治療幽門螺旋桿菌，按療程服用就一定會有效果，所以一定要聽從醫生的指導和建議。

肚子脹氣千萬不要認為是小毛病，一定要引起足夠的重視，去醫院檢查，看是因為胃腸疾病導致的，還是因為幽門螺旋桿菌感染導致的。不過日常生活中要注意飲食方面，以免因為食物吃的不對導致脹氣頻發。