過(guò)量飲酒有害健康 出現(xiàn)這4種情況建議趕快戒酒

中國(guó)本身就是個(gè)非常注重酒文化的國(guó)家，基本上絕大多數(shù)的男性都會(huì)喝酒，有些人更是在未成年時(shí)就學(xué)會(huì)了喝酒。當(dāng)然除了這種情況，還有一些人因?yàn)楣ぷ饕脖仨毴W(xué)著喝酒，這都是在所難免的，但大家也應(yīng)該明白，適度喝酒可能對(duì)健康是有利的，但過(guò)量喝酒，或者是頻繁喝酒，就會(huì)損害身體健康，而一旦身體受到損傷就會(huì)發(fā)出信號(hào)，對(duì)此大家一定要多加重視，盡早戒酒。

那么，哪些情況說(shuō)明身體受到酒精的傷害了呢？

1、酒后臉色發(fā)黃

眾所周知，肝臟是人體唯一能分解酒精的器官，所以在喝酒后肝臟的工作量是最大的，適量的酒精肝臟完全可以去分解，但如果大量飲酒、頻繁飲酒，就會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期這樣，肝臟功能必然會(huì)受到影響，甚至徹底“罷工”，而此時(shí)，肝臟不但不能再代謝酒精，而且膽汁的分解也會(huì)受到直接影響，這些膽汁隨著血液循環(huán)遍布全身，反應(yīng)到面部就是發(fā)黃的癥狀。

2、酒量明顯下降

有些人可能原本酒量很好，但突然之間酒量就明顯的下降了，這其實(shí)與肝臟分泌的酒精分解酶有關(guān)，有些人之所以喝酒不醉，就是因?yàn)轶w內(nèi)的分解酶很多，喝進(jìn)去的酒精能夠被快速分解，而酒量開(kāi)始下降，恰恰就說(shuō)明了肝臟無(wú)法分泌足夠的酒精分解酶，換一種說(shuō)法就是肝臟已經(jīng)受到了損害，必須戒酒才能繼續(xù)保護(hù)肝臟。

3、體重下降

體重下降同樣與肝臟有關(guān)，因?yàn)槌四c胃之外，肝臟也會(huì)參與營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收，如果總是喝酒，使得肝臟功能下降，那吃進(jìn)去的食物就不能被重復(fù)消化和吸收，身體吸收的營(yíng)養(yǎng)不足，脂肪就會(huì)轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)，體重自然就會(huì)下降。

4、尿液顏色變深

尿液顏色變深往往是因?yàn)槟I臟受到嚴(yán)重的危害，因?yàn)榇罅匡嬀频脑挘徊糠志凭跊](méi)有被分解時(shí)，就到達(dá)了腎臟，而腎臟總是受到酒精損害，就很容易影響腎臟功能，致使尿液顏色加深。

溫馨提示

身體的這些表現(xiàn)都是健康受到威脅的信號(hào)，一旦出現(xiàn)以上任意一個(gè)或多個(gè)情況，都要盡快戒酒，遠(yuǎn)離酒精。當(dāng)然，即使身體沒(méi)有什么不適，也要控制飲酒，或者徹底戒酒，這有這樣才能完全的保證身體不被酒精傷害。