育齡時期的男女，正常性生活的次數是怎樣的？

很多育齡時期的男女性，特別是一些準備懷孕的夫妻，都會有這樣一個疑問：“他們的性生活次數保持一個什么樣的頻率會比較容易受孕？”中山大學附屬第六醫院不育與性醫學科主任醫師張濱(專家預約)認為，其實，這主要還是因人而異，要根據自己的實際情況來決定，但只要保持在一個范圍內都是允許的。

中山大學附屬第六醫院不育與性醫學科主任醫師張濱

育齡時期的男女 性生活保持在這個度即可

據張濱透露，從世界上的統計數據看，育齡時期男女性的正常性生活次數，一般來說，中青年平均是一周兩次，二十多歲的新婚夫婦多一些，穩定家庭平均是兩次一周。當然，也要根據自身生活和環境來定，不要給自己帶來困擾和痛苦。夫妻雙方要關心和愛護，不要單憑自己的意愿而去做，做到性匹配才能達到和諧家庭。

在很多的兩性生活的矛盾中，往往都不是因為經濟等問題，大多都是因為性生活不和諧，因為其中一方無法滿足另一方，但其實，這些都是需要互相包容和體諒，男性需要了解女性的心理、行為及愛好等。在臨床上，有男性曾問：“該如何討女性開心”？“包治百病”，就是男方買個有品質的包包給女方。雖然說并非絕對，但相信很多女性收到這樣一份禮物都會很開心的。

有懷孕準備的夫妻 可適當增加性生活次數

如果是有懷孕準備的夫妻，一個月性生活次數達到8次，可能會比較好。在臨床上，很多患者同房都用“大包圍”的方法，排卵前，隔天一次同房2-3次，懷孕的幾率也比較高。

當然，也要注意性生活過頻可能會對精子質量產生影響，同時對身體和心理也會有一定影響。從生殖上來講，如果準備懷孕，可以適當增加性生活次數，但同時也要注意不宜過頻以及生殖器的衛生問題。

家庭醫生在線（www.zpeb.net）原創內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯系：020-37617238