女人性欲亢進(jìn)是怎么回事？學(xué)會這5點，可有效緩解

說到性欲，很多人首先想到的可能是男性，卻不知女性也會出現(xiàn)性欲亢進(jìn)的情況。當(dāng)女性出現(xiàn)性欲亢進(jìn)時，會具有精神恍惚、頻繁索取、容易興奮等表現(xiàn)。嚴(yán)重時，還可能影響她們的夫妻感情和正常生活。那么，女人性欲亢進(jìn)時怎么回事呢？如何有效緩解？

女人經(jīng)常性欲亢進(jìn)的原因

1、內(nèi)在因素

疾病是導(dǎo)致女性性欲亢進(jìn)的原因之一，如甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合癥等疾病會導(dǎo)致女性性激素分泌增加，從而導(dǎo)致女性經(jīng)常性欲亢進(jìn)。

2、外在因素

與男性不同的是，女性的性幻想往往來自黃色小電影或小說，久而久之，這種觀看會讓女性充滿不切實際的性幻想，從而導(dǎo)致女性性欲亢進(jìn)。

女人經(jīng)常性欲亢進(jìn)有什么危害？

1、干擾正常生活

女性經(jīng)常性性欲亢進(jìn)，腦海里經(jīng)常浮現(xiàn)的便是那些“風(fēng)花雪月”的事，不知不覺中變會使身體興奮起來，嚴(yán)重干擾正常生活。

2、影響夫妻感情

良好的夫妻生活往往取決于夫妻二人的共同感受。當(dāng)一方過于索取，而另一方已感疲倦時，二人的感情便會因此而受影響。

3、影響身體健康

經(jīng)常性性欲亢進(jìn)，對于女性來說，會導(dǎo)致身體各個器官處于時刻亢奮的狀態(tài)。當(dāng)器官無法得到應(yīng)有的休息時，便會出現(xiàn)健康問題。

女人性欲亢進(jìn)如何緩解？

1、前往醫(yī)院治療

當(dāng)女性經(jīng)常性出現(xiàn)性欲亢進(jìn)，且給生活帶來諸多不便時，可以前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。但需要注意的是，千萬不要自行用藥。

2、運動發(fā)泄

運動可以很好地發(fā)泄情緒，當(dāng)女性出現(xiàn)性欲亢進(jìn)時，可以通過運動來發(fā)泄，如跑步、瑜伽跳舞等。

3、轉(zhuǎn)移注意力

相比黃色小電影或小說，女性可以多選擇其他類型的影視劇，如家庭劇、愛情電影、懸疑片等，以轉(zhuǎn)移對黃色小電影的注意力。

4、飲食控制

飲食有時也是女性經(jīng)常性性欲亢進(jìn)的原因，女性平時可以少吃一些會提高性欲的食物，如韭菜等，建議少吃一些。

5、分床睡

頻繁、過多的性生活對女性百害而無一益，當(dāng)女性無法克制自己的性欲時，不妨和丈夫分床睡，待癥狀好轉(zhuǎn)，再恢復(fù)同房居住。