中途疲軟，感覺(jué)房事一天不如一天，是年齡到了？

性生活不管對(duì)男人還是女人來(lái)說(shuō)都是很重要的一件事，和諧的性生活能夠給人們帶來(lái)很多好處。但是世事不可能皆如人意，很多男人會(huì)在房事方面遇到麻煩，就比如中途疲軟這件事。勃起方面沒(méi)有問(wèn)題，但是還沒(méi)有進(jìn)入，或者已經(jīng)進(jìn)入了卻沒(méi)動(dòng)幾次，就軟下來(lái)了。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)探討一下，性生活過(guò)程中中途疲軟的問(wèn)題。

為什么會(huì)出現(xiàn)中途疲軟的問(wèn)題？

正常情況下，男性在性方面是不會(huì)有多少問(wèn)題的，煩惱的只是時(shí)間的長(zhǎng)短。但是有些男性勃起方面沒(méi)有問(wèn)題，卻會(huì)中途疲軟。偶爾一次兩次是這樣的情況，不必太過(guò)于擔(dān)心，調(diào)理一下身體就可以了。如果總是有這樣的問(wèn)題，就要探尋背后的原因。第一，心理方面出現(xiàn)問(wèn)題，總是感到緊張、焦慮，生怕不能滿足對(duì)方。第二，得了性功能障礙，尤其是陽(yáng)痿。第三，血管健康出現(xiàn)問(wèn)題，海綿體無(wú)法正常的充血，就會(huì)有中途疲軟的情況發(fā)生。最好能夠去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，這樣能明確具體病因。

房事中途疲軟該如何調(diào)理？

1、做好日常護(hù)理

想要解決這個(gè)問(wèn)題，除了積極的治療之外，還要做好日常護(hù)理。首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，不然身體抵抗力下降，性功能也會(huì)下降。第二，盡快戒煙戒酒，尤其是戒煙，長(zhǎng)期吸煙會(huì)影響男性的性功能，增加患性功能障礙的幾率。第三，要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每天慢跑或者快走30分鐘，經(jīng)常去健身房擼鐵，能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)睪酮分泌。

2、飲食調(diào)理

男性如果在房事上總是力不從心，或者出現(xiàn)中途疲軟、陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙，要注意進(jìn)補(bǔ)。首先多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，每天吃個(gè)雞蛋，每天喝杯牛奶，補(bǔ)充氨基酸。第二，適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)脂肪，對(duì)男性生育能力有保護(hù)作用，但是要注意不能吃太多。第三，多吃一些對(duì)腎臟健康有好處的食物，比如說(shuō)牡蠣、黑豆、羊肉等。

另外，想要解決中途疲軟的問(wèn)題，還可以喝一道茶，可以到能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)的茶。這道茶的主要材料有9種，所以又被叫做九寶茶。這9種材料分別是人參、覆盆子、杜仲雄花、黃精、桂圓、瑪咖片、桑葚、大棗和枸杞，人參是補(bǔ)充元?dú)庾詈玫牟牧希才枳佑幸婺I固精的功效，杜仲雄花可強(qiáng)肝補(bǔ)腎，黃精可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，這些材料都有利于提高腎功能。如果總是在房事上力不從心，或者需要對(duì)自己的性功能進(jìn)行調(diào)理，不妨多喝這道茶。