可怕！加熱3分鐘釋放幾十億塑料顆粒！千萬別把塑料餐盒放進微波爐加熱了！

相信大部分人都有所了解，亂扔塑料垃圾容易破壞自然環境，進而影響人類的生命活動。但你們可能不知道，塑料垃圾被分解后形成的塑料顆粒，對于人類身體健康的威脅更大。

微波爐加熱3分鐘，可釋放出幾十億塑料顆粒？！

今年7月份，學術期刊《環境科學與技術》曾發布一篇關于“各種塑料容器在不同生活場景應用所釋放的塑料顆粒”的文獻報告。

具體實驗中，科研人員選取的是食品級塑料容器（由聚乙烯及聚丙烯組成），將其分別置于室溫、冰箱冷藏室及微波爐中，再分別測試估算各個塑料容器中的塑料顆粒釋出數量。該結果顯示，跟放置在室溫中或冰箱冷藏室中的塑料容器對比，在微波爐中加熱的塑料容器所釋出的塑料顆粒數量最高，能達到一平方厘米釋出超過二十億的數量級別。

也就是說，日常生活中，人們在使用微波爐的時候，如果應用塑料容器，即便是食品級別的塑料容器，也可能會攝入過多的塑料顆粒。因此，為了健康著想，微波爐加熱食物不建議采用塑料器皿。

塑料顆粒是怎么“入侵”人體的？哪些膳食中可能有塑料顆粒？

塑料顆粒“入侵”人們身體的方式主要有三個途徑，一是呼吸空氣攝入，二是肌膚直接接觸滲入，三是日常飲食攝入。這其中，日常吃吃喝喝攝入的塑料顆粒是最多的。相關研究曾估算，一個人一天大概會攝入120-200個塑料顆粒。

那么，日常哪些膳食中可能含有塑料顆粒呢？

一、各種魚類：生活在水域環境的各種魚類的腮部及胃腸道都可能會存在不同程度的微塑料污染，且一些研究還發現，近三成的魚類背肌部位存在塑料顆粒。

二、各種奶制品：相關實驗研究發現，市面上不少品牌的奶制品抽查結果都顯示存在塑料顆粒成分，推測可能是這些奶制品在工廠加工的時候被塑料顆粒污染了。

三、各種生肉類：科研人員發現各種生肉也存在塑料顆粒污染，通過追溯其中來源，發現最直接的微塑料污染來源竟然是切菜用的塑料砧板。

四、生活飲水：

塑料顆粒對于自然水源的污染是肯定的，所以日常的生活飲水也是人們過多攝入塑料顆粒的重要渠道。

生活中哪些舉措能夠幫助“減塑”？

塑料顆粒進入人體后，會對人類健康產生哪些具體危害，目前科研結果尚無定論。但為了規避暫時沒辦法預計的健康風險，我們可以通過以下的一些簡單舉措：

第一，有數據顯示，人們每一年可以消耗超過二十億瓶塑料瓶裝水。如果人們日常能用水壺、保溫杯等代替一次性瓶裝水，將大大減少塑料消耗量。

第二，平常喝咖啡、奶茶都會用到塑料吸管，按一天用一根，一個人五年可以消耗1800多根。如果人們能以紙吸管或玻璃吸管等替代，也能更環保。

第三，平常去菜市場、超市購物時，人們可以隨身攜帶環保布袋，這樣也能大大減少一次性塑料袋的使用。