經期洗頭是否真的不可行？

經期洗頭并非絕對不可行，但需要注意一些事項，如水溫、洗頭時間、個人體質、環境條件、頭發護理等。

1. 水溫：經期洗頭時，水溫應適宜，過冷或過熱都可能對身體產生不良影響。過冷的水可能導致血管收縮，引起不適；過熱的水可能使血液循環加快，增加經血量。

2. 洗頭時間：盡量選擇在白天，尤其是中午氣溫較高的時候洗頭，避免在晚上或清晨洗頭，以免頭發未干入睡或外出受寒。

3. 個人體質：如果本身就有痛經、月經不調等問題，或者體質較弱、容易感冒，經期洗頭就需要更加謹慎。

4. 環境條件：在溫暖、干燥、通風良好的環境中洗頭，能減少著涼的風險。

5. 頭發護理：洗完頭后應及時用干毛巾擦干或使用吹風機吹干，避免濕發長時間停留。

總之，經期洗頭不是絕對的禁忌，但要綜合考慮上述因素，做好防護措施，以確保自身健康。如果在經期洗頭后出現身體不適，如頭痛、腹痛等，應及時就醫。