菊花枸杞冰糖茶有何營養價值與功效

菊花枸杞冰糖茶具有清肝明目、滋陰補腎、清熱解毒、潤肺止咳、提高免疫力等多種營養價值與功效。

1. 清肝明目：菊花能疏散風熱、清肝明目，對于因肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊等癥狀有一定的緩解作用。枸杞也有養肝明目的作用，兩者搭配，效果更佳。

2. 滋陰補腎：枸杞味甘性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的功效。常用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等。

3. 清熱解毒：菊花性微寒，有清熱解毒的作用，可用于治療熱毒瘡瘍、咽喉腫痛等。

4. 潤肺止咳：冰糖有潤肺止咳的作用，對于肺熱咳嗽、干咳少痰等有一定的輔助治療效果。

5. 提高免疫力：菊花和枸杞中含有多種營養成分，如維生素、礦物質等，有助于提高身體的免疫力，增強抵抗力。

6. 調節血脂血壓：枸杞中的枸杞多糖等成分，對調節血脂、血壓有一定的幫助。

7. 抗氧化：菊花和枸杞中的一些成分具有抗氧化作用，能夠清除體內自由基，延緩衰老。

總之，菊花枸杞冰糖茶是一種具有多種營養價值和功效的飲品，但需要注意的是，飲用時應適量，且對于體質虛寒、脾胃虛弱的人群，應謹慎飲用。如果身體出現不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。