鼻子和皮膚過敏該如何應對？

鼻子和皮膚過敏是常見的健康問題，可能由遺傳因素、環境因素、免疫失衡、接觸過敏原、不良生活習慣等引起。

1. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，天生就更容易發生過敏反應。如果家族中有過敏病史，個體出現過敏的風險相對較高。

2. 環境因素：如空氣污染、氣候變化、花粉、塵螨等，都可能刺激呼吸道和皮膚，引發過敏。

3. 免疫失衡：當免疫系統出現異常，對一些原本無害的物質產生過度反應，就會導致過敏。

4. 接觸過敏原：常見的過敏原包括食物（如海鮮、牛奶、雞蛋）、藥物、化妝品、金屬等。

5. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、過度清潔皮膚或頻繁使用刺激性護膚品等，都可能破壞皮膚屏障功能，增加過敏的發生幾率。

總之，鼻子和皮膚過敏的原因較為復雜。在日常生活中，要注意避免接觸過敏原，保持良好的生活習慣。如果出現過敏癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。