體溫 35.5 度低燒該如何處理

體溫 35.5 度一般不屬于低燒，而是體溫偏低。可能由環境因素、測量誤差、疾病影響、藥物作用、營養不良等導致。

1. 環境因素：長時間處于寒冷環境中，身體熱量散失過多，可能引起體溫偏低。此時應盡快轉移到溫暖的環境中，添加衣物，喝溫熱的水，以幫助身體恢復正常體溫。

2. 測量誤差：測量體溫的方法不正確或體溫計故障，可能導致測量結果不準確。建議正確使用體溫計，如測量腋溫時要確保腋窩干燥、體溫計夾緊，測量時間足夠。

3. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、低血糖、休克等，可能導致身體代謝減緩，產熱不足，從而出現體溫偏低。對于甲狀腺功能減退，可能需要補充甲狀腺素；低血糖時要及時補充糖分；休克則需要緊急治療，恢復血液循環。

4. 藥物作用：部分藥物如退燒藥、鎮靜藥等，可能影響體溫調節中樞，導致體溫偏低。這種情況下，一般在停藥后體溫會逐漸恢復正常。

5. 營養不良：身體缺乏足夠的能量和營養物質，無法維持正常的代謝和體溫。要保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。

總之，體溫 35.5 度不一定是低燒，需要綜合考慮多種因素。如果體溫持續偏低或伴有其他不適癥狀，如乏力、頭暈、心慌等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。