菊苣有哪些功效與作用

菊苣具有多種功效與作用，如清熱解毒、利尿消腫、健胃消食、降脂降壓、提高免疫力等。

1. 清熱解毒：菊苣能幫助清除體內熱毒，對于一些熱毒引起的病癥，如咽喉腫痛、口腔潰瘍等有一定的緩解作用。

2. 利尿消腫：促進體內多余水分的排出，減輕水腫癥狀，常用于輔助治療水腫型疾病。

3. 健胃消食：可刺激胃腸道蠕動，增強消化功能，改善食欲不振、消化不良等情況。

4. 降脂降壓：有助于降低血脂和血壓，對預防心血管疾病有一定的益處。

5. 提高免疫力：含有的多種營養成分能增強機體的免疫能力，提高身體的抵抗力。

6. 改善腸道菌群：菊苣中的膳食纖維有助于維持腸道菌群平衡，促進腸道健康。

總之，菊苣在保健和輔助治療一些疾病方面具有一定的價值，但需要注意的是，不能單純依靠菊苣來治療疾病。如果身體出現不適，應及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。