總是感覺渾身發冷是什么原因？

總是感覺渾身發冷，可能是由環境因素、生理因素、疾病因素、藥物因素、精神心理因素等導致的。

1. 環境因素：當處于寒冷的環境中，衣物保暖不足，身體熱量散失過快，就容易感覺渾身發冷。這是一種正常的生理反應，及時增添衣物、進入溫暖的室內通常能改善。

2. 生理因素：如過度疲勞、饑餓、睡眠不足等，身體機能下降，產熱減少，也可能出現渾身發冷的感覺。通過適當休息、補充營養和保證充足睡眠，一般可緩解。

3. 疾病因素：常見的如感冒、發燒、貧血、甲狀腺功能減退等。感冒發燒時，身體的免疫系統會做出反應，體溫調節中樞失衡，可能會有發冷的癥狀。貧血患者由于血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，組織細胞代謝減緩，產熱減少，從而感到發冷。甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，基礎代謝率降低，也會出現發冷。

4. 藥物因素：某些藥物的副作用可能導致發冷，比如退燒藥、降壓藥等。

5. 精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，可能影響自主神經功能，導致血管收縮，血液循環不暢，出現發冷的感覺。

總之，如果總是感覺渾身發冷，且通過調整環境、改善生活方式等仍不能緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應的治療措施。