腱鞘炎應如何有效處理

腱鞘炎是一種常見的手部疾病，多因手部過度活動、外傷、感染、免疫因素、年齡等引起。處理方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療和手術治療等。

1. 休息制動：減少患病部位的活動，避免進一步損傷。尤其是在腱鞘炎急性發作期，應盡量避免使用手部進行重復性動作，如長時間打字、織毛衣等。

2. 物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。熱敷時，可用熱毛巾或熱水袋敷在患處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。按摩時要注意力度適中，避免加重損傷。

3. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。外用藥物可選擇雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、扶他林軟膏等。但使用藥物時需注意可能的不良反應，如胃腸道不適等，且應遵醫囑使用。

4. 局部封閉治療：對于疼痛較為嚴重的患者，可在腱鞘內注射糖皮質激素和局部麻醉藥，如曲安奈德、利多卡因等。但這種治療方法不宜反復多次使用，以免引起肌腱變性等并發癥。

5. 手術治療：如果上述治療方法效果不佳，腱鞘炎癥狀持續加重，出現手指屈伸活動受限等情況，可能需要進行手術治療，切開狹窄的腱鞘，解除肌腱的卡壓。

總之，腱鞘炎的處理方法應根據病情的嚴重程度和個體差異選擇。在治療過程中，患者要注意休息，避免勞累，同時遵循醫生的建議進行治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便采取更合適的治療措施。