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            大腿上部主要的肌肉有哪些

            2025-02-17 03:42:57      家庭醫生在線

            大腿上部的肌肉主要包括股四頭肌、縫匠肌、闊筋膜張肌、臀中肌、臀小肌等。

            1. 股四頭肌:這是大腿肌肉中最重要的肌群之一,由四個頭即股直肌、股中肌、股外側肌和股內側肌組成。其主要功能是伸直膝關節,在行走、跑步和跳躍等動作中發揮關鍵作用。

            2. 縫匠肌:呈扁帶狀,是全身最長的肌。它的主要作用是屈髖關節和膝關節,并使已屈的膝關節旋內。

            3. 闊筋膜張肌:位于大腿上部前外側,其作用是緊張闊筋膜并屈髖關節。

            4. 臀中肌:位于臀大肌的深面,主要作用是使髖關節外展、旋內和旋外。

            5. 臀小肌:在臀中肌的深面,功能與臀中肌相同。

            了解大腿上部的肌肉結構和功能,對于理解大腿的運動機制、預防運動損傷以及進行康復治療等都具有重要意義。

            (責任編輯:家醫在線 )

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