體力透支會引發哪些癥狀

體力透支可能導致疲勞、頭暈、心慌、肌肉酸痛、免疫力下降等癥狀，嚴重時還可能出現昏厥、呼吸困難等。

1. 疲勞：身體長時間或高強度活動后，能量儲備減少，代謝產物堆積，會感到極度疲倦，全身乏力，難以維持正常的活動。

2. 頭暈：體力透支可能引起腦部供血不足，導致頭暈。這是因為心臟泵血能力相對減弱，無法滿足大腦的血液需求。

3. 心慌：心臟負擔加重，心跳加快或不規律，產生心慌的感覺。可能是由于身體為了滿足能量需求，心臟被迫更努力地工作。

4. 肌肉酸痛：過度使用肌肉會造成肌肉纖維微小損傷，引發炎癥反應，導致肌肉酸痛。尤其是在運動后的一兩天內，酸痛感可能較為明顯。

5. 免疫力下降：身體處于應激狀態，免疫系統功能受到抑制，容易感染疾病，如感冒、發燒等。

6. 昏厥：嚴重的體力透支可能導致血壓驟降，大腦供血嚴重不足，從而引發昏厥。

7. 呼吸困難：當心肺功能無法應對身體的需求時，可能出現呼吸困難的癥狀，表現為呼吸急促、氣短。

總之，體力透支對身體的影響較大，應注意合理安排工作和生活，避免過度勞累。一旦出現上述癥狀，尤其是較為嚴重的情況，應及時休息并尋求醫療幫助。