長期吃靈芝有何副作用？

長期吃靈芝可能會引起過敏反應(yīng)、胃腸不適、上火、影響凝血功能、加重肝腎功能負(fù)擔(dān)等。

1. 過敏反應(yīng)：部分人對靈芝中的某些成分過敏，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹、呼吸困難等癥狀。常見的抗過敏藥物有氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。

2. 胃腸不適：可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸問題。可使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等緩解。

3. 上火：表現(xiàn)為口干、口苦、咽喉腫痛、牙齦腫痛等。此時(shí)應(yīng)多喝水，必要時(shí)可服用牛黃解毒片。

4. 影響凝血功能：靈芝可能會抑制血小板聚集，影響凝血，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。尤其是本身有出血性疾病或正在服用抗凝藥物的人群，如華法林、阿司匹林等。

5. 加重肝腎功能負(fù)擔(dān)：靈芝需要通過肝臟和腎臟代謝，長期大量服用可能加重其負(fù)擔(dān)。對于肝腎功能不全的人群，更應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

總之，靈芝雖然具有一定的保健作用，但長期服用可能帶來一些副作用。在使用靈芝時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用，避免自行長期大量服用。